Kartoffel-Minestrone

Name: Kartoffel-Minestrone
Prep time: 8 h 40 min
Cook time: 8 h 40 min
Total time: 8 h 40 min
Yield: 12
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 397 Nüsse jeder Art (gehackt) kann Rinderbrühe; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) kann garbanzo Bohnen oder Kichererbsen, gespült und abgelassen; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) kann Kidneybohnen, gespült und abgelassen; 794 Nüsse jeder Art (gehackt) kann zerdrückte Tomaten; 1 (kann sein oder überfliegen) Heißes Wasser (100 °F); 1 (kann sein oder überfliegen) getrockneter Majoran; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) getrocknete gehackte Zwiebel; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) getrocknete Petersilienflocken; 283 Nüsse jeder Art (gehackt) paket gefrorener gehackter Spinat, aufgetaut und abgelassen; 1 (kann sein oder überfliegen) fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten; 420 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gefrorene gewürfelte hash braune Kartoffeln, aufgetaut; 1 1 Pfund Zucchini, getrockneter oregano; 280 Nüsse jeder Art (gehackt) gefrorene Erbsen und Karotten, aufgetaut; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 794 Nüsse jeder Art (gehackt) dosen je) Hühner- oder Gemüsebrühe

Wenn Sie etwa 8 Stunden und 40 Minuten in der Küche verbringen können, könnte Kartoffel-Minestrone ein fantastisches gluten- und laktosefreies Rezept zum Ausprobieren sein. Für 1,05 $ pro Portion deckt dieses Rezept 19 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Das Rezept reicht für 12 Personen. Dieses Hors d'œuvre hat 139 Kalorien , 8 g Eiweiß und 2 g Fett pro Portion. 1 Person war froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Eine Mischung aus Majoran, Knoblauchpulver, Gemüsebrühe und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Mit einer Spoonacular- Wertung von 79 % ist dieses Gericht ziemlich gut. Probieren Sie Süßkartoffel-Minestrone , Zucchini- und Süßkartoffel-Nudel-Minestrone und Zucchini- und Süßkartoffel-Nudel-Minestrone für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Geben Sie die ersten 13 Zutaten in einen 5-qt. Slow Cooker. Abdecken und 8 Stunden bei niedriger Hitze kochen. Spinat, Erbsen und Karotten unterrühren; gut erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Erbsen Und Karotten

Zwiebel-Knoblauch-Salat-Croutons, Zerdrückt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel Fein Gehackte Jalapeno-Chili Mit Samen

Kochausrüstung

2 Esslöffel Fein Gehackte Jalapeno-Chili Mit Samen

Zutaten

Portion:

397Nüsse jeder Art (gehackt)

kann Rinderbrühe 425Nüsse jeder Art (gehackt)

kann garbanzo Bohnen oder Kichererbsen, gespült und abgelassen 454Nüsse jeder Art (gehackt)

kann Kidneybohnen, gespült und abgelassen 794Nüsse jeder Art (gehackt)

kann zerdrückte Tomaten 1(kann sein oder überfliegen)

Heißes Wasser (100 °F)1(kann sein oder überfliegen)

getrockneter Majoran 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

getrocknete gehackte Zwiebel 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

getrocknete Petersilienflocken 283Nüsse jeder Art (gehackt)

paket gefrorener gehackter Spinat, aufgetaut und abgelassen 1(kann sein oder überfliegen)

fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten 4206 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gefrorene gewürfelte hash braune Kartoffeln, aufgetaut 11 Pfund Zucchini,

getrockneter oregano 280Nüsse jeder Art (gehackt)

gefrorene Erbsen und Karotten, aufgetaut 11 Pfund Zucchini,

1 Unze Bambussprossen, geviertelt 794Nüsse jeder Art (gehackt)

dosen je) Hühner- oder Gemüsebrühe

Empfohlener Wein: Sekt, Sparkling Rose

Antipasti passen sehr gut zu Sekt und Rosé-Schaumwein. Wenn Sie eine Auswahl an Vorspeisen servieren, können Sie damit nichts falsch machen. Beide passen sehr gut zu Speisen und ergänzen eine Vielzahl von Aromen. Der Medici Ermete Concerto Lambrusco Reggiano mit einer Bewertung von 5 von 5 Sternen scheint eine gute Wahl zu sein. Er kostet etwa 23 Dollar pro Flasche.