Brokkoli-Lasagne

Brokkoli-Lasagne
Brokkoli-Lasagne könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 333 Kalorien, 17g protein, und 17g Fett. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde. Wenn Sie Zwiebeln, Mozzarella-Käse, Salz und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Butter zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zimt-Butter-Kuchen als dessert. 1%. Versuchen Ihre Kinder werden ihren Brokkoli essen, wenn Sie ihnen diese Truthahn-Brokkoli-Lasagne servieren, Brokkoli Huhn Lasagne, und Kalbfleisch und Brokkoli Lasagne für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Bringen Sie einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
3
Nudeln hinzufügen und 8 bis 10 Minuten kochen lassen oder bis al dente; abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
4
In einem mittleren Topf bei mittlerer Hitze Butter schmelzen. Zwiebel und Knoblauch in Butter weich kochen. Mehl, Pfeffer, 1/2 Teelöffel Salz und Muskatnuss unterrühren. Rühren Sie kontinuierlich, gießen Sie Milch, ein wenig zu einer Zeit, so dass Mischung zu verdicken. 1 Minute kochen lassen, dann vom Herd nehmen und Petersilie einrühren. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
PetersiliePetersilie
ButterButter
KnoblauchKnoblauch
MuskatnutsMuskatnuts
PfefferPfeffer
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
ZwiebelZwiebel
MilchMilch
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
5
In einer mittelgroßen Schüssel Ricotta, Brokkoli, Parmesan, 1 Tasse Mozzarella und den restlichen 1/2 Teelöffel Salz mischen. Rühren, bis gut gemischt.
Zutaten, die Sie benötigen
Zerkleinerte Rohe KartoffelnZerkleinerte Rohe Kartoffeln
BrokkoliBrokkoli
ParmesankäseParmesankäse
Ricotta-KäseRicotta-Käse
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
6
In einer 7x11 Zoll Backform Schicht: 1/4 Tasse weiße Sauce; 3 Nudeln; ein Drittel der restlichen weißen Sauce; die Hälfte der Brokkoli-Mischung; 3 weitere Nudeln; die Hälfte der restlichen weißen Sauce; restliche Brokkoli-Mischung; 3 Nudeln; restliche weiße Sauce.
Zutaten, die Sie benötigen
BrokkoliBrokkoli
PastaPasta
SoßeSoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
7
Mit restlichem Mozzarella bestreuen. Mit Folie abdecken, die mit Kochspray überzogen ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Zerkleinerte Rohe KartoffelnZerkleinerte Rohe Kartoffeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
AluminiumfolieAluminiumfolie
8
Im vorgeheizten Ofen 30 Minuten backen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
9
10 Minuten vor dem Servieren stehen lassen.
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h
Portion10
Gesundheits-Score8
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