Brokkoli Rabe mit Johannisbeer-Vinaigrette

Brokkoli Rabe mit Johannisbeer-Vinaigrette
Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Brokkoli Rabe mit Johannisbeervinaigrette aus. Dieses glutenfreie, Fodmap-freundliche und vegane Rezept dient 8. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 5g Protein, 8g Fett, und insgesamt 127 Kalorien. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Pfeffer, Brokkoli-Rabe, Dijon-Senf und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 2%. roßartig. Versuchen Warm gerösteter Süßkartoffel-Brokkoli-Rabe-Salat mit Zimt-Ahorn-Vinaigrette, Pasta mit Pancetta, Brokkoli oder Brokkoli Rabe und Pinienkernen, und Brokkoli und Brokkoli Rabe mit gerösteten Paprika für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Bringen Sie einen großen Topf Salzwasser zum Kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
2
Fügen Sie den Brokkoli rabe und kochen, bis sie weich, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Brokkoli RabeBrokkoli Rabe
3
Abtropfen lassen, quetschen, um überschüssiges Wasser zu entfernen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
4
Das Gelee in einem kleinen Topf bei schwacher Hitze 2 bis 3 Minuten erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
GeleeGelee
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
5
Vom Herd nehmen.
6
Fügen Sie den roten Pfeffer und Senf.
Zutaten, die Sie benötigen
Roter PfefferRoter Pfeffer
SenfSenf
7
Ständig wischen, langsam das Öl hinzufügen. Mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
8
Den Brokkoli-Rabe in eine Servierschüssel geben, mit der Gelee-Vinaigrette beträufeln und werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Brokkoli RabeBrokkoli Rabe
VinaigretteVinaigrette
GeleeGelee
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
9
Heiß oder bei Raumtemperatur servieren.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score100
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