Cajun Truthahnsteaks mit Ananas Salsa

Name: Cajun Truthahnsteaks mit Ananas Salsa
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Cajun, Kreolisch
Ingredients: 1 rote Zwiebel, fein gehackt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) sonnenblumenöl; 1 roter Pfeffer, entsalzt und gewürfelt; 200 Nüsse jeder Art (gehackt) basmati-Reis; 450 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 t weißes Pfefferpulver; 400 Nüsse jeder Art (gehackt) Kidneybohne, gespült und abgelassen; 4 die Türkei steaks; 2 (kann sein oder überfliegen) Cajun-Gewürz; 142 Nüsse jeder Art (gehackt) 140g frische ananas (oder 220g können ananas ringe, abgelassen); 1 grüne Chili, fein gehackt; 1 saft Kalk

Sie können nie zu viele Cajun-Rezepte haben, also probieren Sie Cajun-Truthahnsteaks mit Ananassalat. Dieses deckt 41% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 53g protein, 9g Fett, und insgesamt 517 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Zwiebel, Sonnenblumenöl, Chili, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 47 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für valentin Tag. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 95%, was enorm ist. Versuchen Gegrillter Cajun-Lachs mit Tomaten-Ananas-Salsa, Cajun-Türkei-wraps mit mais-salsa, und Truthahn-Sandwich mit Ananas-Salsa für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Reservieren Sie 2 EL der Zwiebel für die Salsa.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)

Erhitzen Sie das Öl in einem Topf und kochen Sie die restliche Zwiebel und die Hälfte des Pfeffers für 4 Minuten oder bis sie weich und gefärbt sind. Den Reis einrühren und die Brühe hineingießen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfeffer

Zwiebel

Aktie

Reis

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Fügen Sie die Kidneybohnen und eine Prise Salz hinzu. Zum Kochen bringen, einmal umrühren, die Pfanne abdecken und die Hitze auf ein sanftes Köcheln reduzieren. Kochen Sie für 15 Minuten, bis der Reis weich ist und die Flüssigkeit absorbiert.

Zutaten, die Sie benötigen

Kidneybohnen

Reis

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Die Putensteaks mit dem Cajun-Gewürz und der Bratpfanne bestäuben oder in einer Antihaftpfanne auf jeder Seite etwa 4-6 Minuten braten, bis sie durchgegart sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Cajun-Gewürz

Steak

Ganze Türkei

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Die Ananas in kleine Stücke schneiden und mit der reservierten roten Zwiebel, Pfeffer, grünem Chili und Limettensaft vermischen. Löffel etwas Salsa über jedes Steak und servieren mit dem Reis.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Chili-Pfeffer,

Limettensaft

Ananas

Rote Zwiebel

Pfeffer

Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)

Steak

Reis

Kochausrüstung

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Pfanne

Zutaten

Portion:

rote Zwiebel, fein gehackt 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

sonnenblumenöl 1

roter Pfeffer, entsalzt und gewürfelt 200Nüsse jeder Art (gehackt)

basmati-Reis 4506 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

1 t weißes Pfefferpulver 400Nüsse jeder Art (gehackt)

Kidneybohne, gespült und abgelassen 4

die Türkei steaks 2(kann sein oder überfliegen)

Cajun-Gewürz 142Nüsse jeder Art (gehackt)

140g frische ananas (oder 220g können ananas ringe, abgelassen)1

grüne Chili, fein gehackt 1

saft Kalk

Empfohlener Wein: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir sind meine top-picks für Steak. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rottönen wie Pinot Noir oder Merlot, während dickere Steaks ein kräftiges Rot wie Cabernet Sauvingnon vertragen. Sie könnten Peju Provinz Merlot versuchen. Rezensenten mögen es mit einer 4.5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 38 Dollar pro Flasche.