Carnitas: Geschmortes und Gebratenes Schweinefleisch

Carnitas: Geschmortes und Gebratenes Schweinefleisch
Benötigen Sie eine glutenfreies Hauptgericht? Carnitas: Geschmortes und gebratenes Schweinefleisch könnte ein erstaunliches Rezept sein. Dieses Rezept is für Portionen.8 Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 28g protein, 17g Fett, und insgesamt 287 Kalorien. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Wasser, fettige Schweineschulter, Orange und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die gesüßte Kondensmilch zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Mexikanischer Fruchtcocktail mit süßem Limettenjoghurt als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 2 Stunden. 4%. iemlich gut. Versuchen Carnitas / Mexikanisches geschmortes und gebratenes Schweinefleisch, Geschmorte Carnitas, und Bier-Geschmorte Carnitas für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Alle Zutaten in einen breiten 6- bis 7-Liter-Topf geben (keine Sorge, wenn das Schweinefleisch nicht vollständig bedeckt ist) und das Wasser zum Kochen bringen, wobei die Oberfläche nach Bedarf abgeschöpft wird. Die Hitze senken und unter gelegentlichem Rühren kräftig köcheln lassen, bis das Schweinefleisch weich ist und die Flüssigkeit vollständig verdampft ist, 1½ bis 2 Stunden. Entsorgen Sie die orangefarbenen Stücke und Lorbeerblätter. Wenn die Flüssigkeit nach 2 Stunden nicht verdampft ist, geben Sie die Schweinefleischstücke in eine Schüssel und lassen Sie die Flüssigkeit unter häufigem Rühren weiter sprudeln, bis sie aufgebraucht ist.
Zutaten, die Sie benötigen
LorbeerblattLorbeerblatt
OrangeOrange
WasserWasser
SchweinefleischSchweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
TopfTopf
2
Heizen Sie den Backofen auf 232°.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
3
Übertragen Sie das Schweinefleisch und das Fett bei Bedarf in eine ofenfeste Schüssel und bräunen Sie das Schweinefleisch unbedeckt 20 bis 30 Minuten im Ofen an. Kein Rühren nötig.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefleischSchweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
4
Carnitas bleibt bis zu drei Tage im Kühlschrank.
Zutaten, die Sie benötigen
CarnitasCarnitas
1
Wenn Sie eine halbe Charge herstellen möchten, schneiden Sie die Menge an Schweinefleisch, Salz und Oregano in zwei Hälften, verwenden Sie jedoch die gleiche Menge der restlichen Zutaten und des Wassers. Sie müssen einen etwas kleineren Topf verwenden.
Zutaten, die Sie benötigen
Dosen) Natriumarme HühnerbrüheDosen) Natriumarme Hühnerbrühe
WasserWasser
SchweinefleischSchweinefleisch
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung von Wirklich Mexikanische Roberto Santibañez mit JJ Goode, © 2011 John Wiley & Sons, Inc.

Kochausrüstung

SchwierigkeitExperte
Fertig in2 hrs
Portion8
Gesundheits-Score22
Magazin