Cheddar-Bohnen-Quesadillas

Cheddar-Bohnen-Quesadillas
Cheddar-Bohnen-Quesadillas könnten genau das Hor d'oeuvre sein, nach dem Sie suchen. Dieses vegetarische Rezept serviert 2 und kostet $2.07 pro Portion. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 34 g Eiweiß, 39 g Fett, und insgesamt 756 kalorien. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Cheddar-Käse, Chilis, Oliven und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Salsa aufzubrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit folgen Dessert Erdbeersalsa als Nachtisch. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es ist genau richtig. Dieses Rezept ist typisch für die mexikanische Küche. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 68%. olide. Versuchen Schinken-Cheddar-Apfel-Quesadillas, Quesadillas mit Brokkoli und Cheddar, und Quesadillas mit Apfel, Sauerkraut und Cheddar für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Auf zwei Tortillas gekühlte Bohnen auf 1 Zoll verteilen. von Kanten.
Zutaten, die Sie benötigen
Refried BohnenRefried Bohnen
4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur
Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)
2
Jeweils mit 1/2 Tasse Käse bestreuen; mit Chilis, Zwiebeln, Oliven, restlichem Käse und restlichen Tortillas belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur
Dose Mais Nach Mexikanischer Art, AbgetropftDose Mais Nach Mexikanischer Art, Abgetropft
Cranberrysauce Zum ServierenCranberrysauce Zum Servieren
Dose Gekühlte Bohnen Und Grüne ChilisDose Gekühlte Bohnen Und Grüne Chilis
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
3
Auf einer leicht gefetteten Bratpfanne Quesadillas bei mittlerer Hitze auf jeder Seite 2-4 Minuten kochen oder bis sie braun sind und der Käse geschmolzen ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Cranberrysauce Zum ServierenCranberrysauce Zum Servieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
4
In Keile schneiden.
5
Mit Salsa servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)
SchwierigkeitEinfach
Fertig in10 m.
Portion2
Gesundheits-Score20
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