Chef John's Fünf-Gewürz-Karotten

Name: Chef John's Fünf-Gewürz-Karotten
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. Chinesisches Fünf-Gewürz-Pulver; 7 groß karotten, geschält und der Länge nach halbiert; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren salz nach Geschmack; 2 (Winter) 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült

Benötigen Sie eine glutenfrei, Fodmap-freundlich, Vollkornprodukte und vegane Beilage? Chef Johns Fünf-Gewürz-Karotten könnten ein tolles Rezept sein. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 71 Kalorien, 1g Eiweiß, und 5 G Fett. Wenn Sie Pflanzenöl, Karotten, Salz und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. 4 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. ergebnis von 62%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Chef John 's Shepherd' s Pie, Chef John ' s Lasagne, und Chef John ' s Makkaroni und Käse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 375 Grad F (190 Grad C) vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Halbierte Karotten wieder diagonal halbieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Karotte

Karotten in eine 2-Liter-Auflaufform geben und mit Pflanzenöl beträufeln; mit 5-Gewürzpulver und Salz abschmecken. Werfen Sie leicht, um Karotten mit Öl und Gewürzen zu bestreichen. Karotten zu einer gleichmäßigen Schicht anordnen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Würze

Karotte

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Karotten im vorgeheizten Ofen 15 Minuten braten; auf Zartheit prüfen und umrühren, falls gewünscht. Weiter rösten, bis Sie weich sind, 15 bis 20 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Karotte

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen