Chicken Pasanda

Chicken Pasanda
Chicken Pasanda könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion enthält 310 Kalorien, 31g protein, und 12g Fett. Gehen Sie in den Laden und holen Pitas, Ingwer, Joghurt, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Ananas zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Ananas-Cupcakes als dessert. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 9%. olide. Versuchen Baltisches Huhn Pasanda, Badam Pasanda, und Tempeh & Blumenkohl Pasanda für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
1/2 Tasse Cashewnüsse in eine Küchenmaschine geben; glatt rühren (ca.
Zutaten, die Sie benötigen
CashewCashew
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
SchüsselSchüssel
2
Joghurt hinzufügen; verarbeiten, bis gut vermischt.
Zutaten, die Sie benötigen
JoghurtJoghurt
3
Vom Prozessor nehmen; beiseite stellen.
4
Zwiebel, Saft, Ingwer und Jalapeo in einem Mixer oder einer Küchenmaschine mischen; verarbeiten, bis sie fein gehackt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
IngwerIngwer
SaftSaft
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
BlenderBlender
5
Kombinieren Sie Koriander und die nächsten 4 Zutaten (Koriander durch Nelken) in einer großen Plastiktüte mit Reißverschluss; Fügen Sie 1/2 Teelöffel Salz und Hühnchen hinzu. Dichtung tasche und schütteln zu mantel.
Zutaten, die Sie benötigen
KorianderblätterKorianderblätter
Ganzes HuhnGanzes Huhn
NelkeNelke
SchüttelnSchütteln
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
6
Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; Hühnchenstücke hinzufügen. Kochen Sie 4 Minuten auf jeder Seite oder bis sie fertig sind.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnchenstückeHühnchenstücke
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Huhn aus der Pfanne nehmen; warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
Zwiebelmischung in die Pfanne geben. Hitze auf Mittel reduzieren; 3 Minuten kochen oder bis die Flüssigkeit verdunstet ist, häufig umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
9
Fügen Sie 1/2 Teelöffel Salz und Joghurt-Mischung in die Pfanne; kochen 3 Minuten oder bis erhitzt, häufig umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
JoghurtJoghurt
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
10
Löffel 1/2 Tasse Joghurt-Mischung auf jeden von 6 Platten. Jede Portion mit 3 Hähnchenstücken belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnchenstückeHühnchenstücke
JoghurtJoghurt
11
Streuen Sie jede portion mit etwa 2 1/2 Esslöffel Ananas, 1 Teelöffel gehackte Cashewnüsse und 1 Teelöffel Koriander. Ordnen Sie 4 Pita-Keile auf jedem Teller an.
Zutaten, die Sie benötigen
AnanasAnanas
CilantroCilantro
CashewCashew
FladenbrotFladenbrot
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score21
Magazin