Chilis gefüllt mit Granatapfelsalat

Name: Chilis gefüllt mit Granatapfelsalat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 Nüsse jeder Art (gehackt) fest-reife Avocado (über; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zerbröckelte Cotija oder Feta-Käse; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackter frischer Koriander; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte grüne Zwiebeln; 1 1 Pfund Zucchini, gehackter frischer jalapeño-chili; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Erdbeere, geschält; 5 (Winter) 1/2 Tasse streichfähiges Obst aus 100 % Blaubeeren; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) jeweils frische Poblano Chilis); 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Granatapfelkernen; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz

Mit Granatapfelsalat gefüllte Chilis sind möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses glutenfreie, ursprüngliche und vegetarische Rezept hat 206 Kalorien, 5g Protein, und 13g Fett pro portion. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Wenn Sie fest-Reife avocado, Limettensaft, Frühlingszwiebeln und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 5%. ut. Ähnliche Rezepte sind Poblano Chilis gefüllt mit Mais, Zucchini Gefüllt Mit Mais, Chilis und Käse (Fleischlos), und Gegrilltes gefülltes Flankensteak mit gerösteten Chilis und Pfeffer-Jack-Käse.

Anweisungen

In einer 10- mal 15-Zoll-Pfanne, broil Poblano Chilis 4 bis 6 Zoll von Hitze, Drehen nach Bedarf, bis die Haut Blister und schwärzen alle über, 15 bis 20 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Chili-Pfeffer

Poblano Pfeffer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wenn Chilis kühl genug sind, um sich zu berühren, ziehen Sie die Haut vorsichtig ab und entsorgen Sie sie.

Zutaten, die Sie benötigen

Chili-Pfeffer

Schneiden Sie einen Längsschlitz durch 1 Seite jedes Chilis. Vorsichtig ausschöpfen und Samen und Adern wegwerfen; Stiele auf Chilis lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Chili-Pfeffer

Seeds

In einer Schüssel Orangensaft und Limettensaft mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangensaft

Limettensaft

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Avocado schälen und schälen.

Zutaten, die Sie benötigen

Avocado

In 1/4- bis 1/2-Zoll-Stücke schneiden und in die Schüssel geben.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Fügen Sie Jalapeo Chili, grüne Zwiebeln, Koriander und Granatapfelkerne hinzu. Vorsichtig umrühren, um Salat zu mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Granatapfelkernen

Grüne Zwiebeln

Cilantro

Chili-Pfeffer

Salz nach Geschmack hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz

Chilis mit der Seite nach oben auf Teller legen. Löffel gleiche Mengen Salat in jeden Chili; Ein Teil des Salats wird überlaufen.

Zutaten, die Sie benötigen

Chili-Pfeffer

Cotija-Käse gleichmäßig über gefüllte Chilis streuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Cotija Käse

Chili-Pfeffer

Kochausrüstung

Pfanne

Schüssel

Zutaten

Portion:

283Nüsse jeder Art (gehackt)

fest-reife Avocado (über 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

zerbröckelte Cotija oder Feta-Käse 796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackter frischer Koriander 796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackte grüne Zwiebeln 11 Pfund Zucchini,

gehackter frischer jalapeño-chili 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

1 Erdbeere, geschält 5(Winter)

1/2 Tasse streichfähiges Obst aus 100 % Blaubeeren 340Nüsse jeder Art (gehackt)

jeweils frische Poblano Chilis)2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Granatapfelkernen 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Salz

Empfohlener Wein: Cava, Grenache, Shiraz

Chili auf der Speisekarte? Versuchen Sie es mit Cava, Grenache und Shiraz. Diese saftigen Rotweine haben nicht zu viel Tannin (wichtig für scharfe Speisen), aber ein Sekt wie Cava kann die Hitze noch besser zähmen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Casteller Cava Rosado. Es hat 4,4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 16 Dollar.