Chipotle Bohnen Burritos
Sie können nie zu viele mexikanische Rezepte haben, also probieren Sie Chipotle Bean Burritos aus. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 377 Kalorien, 21 G protein, und 11g Fett jeder. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Wenn Sie Sahne, Salat, Mehltortillas und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Nur wenige Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. ergebnis von 74% dieses Gericht ist ziemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Chipotle Bohnen Burritos, Chipotle und Black Bean Burritos, und Quinoa Chicken und Black Bean Burritos mit Chipotle Guacamole.
Anweisungen
Tortillas fest in Folie einwickeln.
Backen Sie bei 177° etwa 7 Minuten oder bis sie weich sind. In der Zwischenzeit schneiden Sie die würzigen Black Bean Veggie Burger von Morningstar Farms in mundgerechte Stücke. Beiseite. Verwenden Sie die Rückseite des Löffels, um die Bohnen leicht zu reiben. 1/2 Tasse Zwiebeln, 1/3 Tasse Salsa und Chilipulver unterrühren.
Verteilen Sie die Bohnenmischung auf jeder Tortilla direkt unter der Mitte.
Streuen Sie Veggie Burger Stücke und Käse auf der Bohnenmischung. Falten Sie die unteren Kanten der tortillas über die Füllung. Falten Sie die Seiten.
Aufrollen. Bei Bedarf mit Zahnstochern sichern. Auf Backblech mit Antihaft-Kochspray beschichtet oder mit Pergamentpapier ausgekleidet, legen Sie Tortilla-Pakete, Naht Seite nach oben.
Backen bei 177° etwa 15 Minuten oder bis erhitzt durch und beginnt zu braun. Salat auf sechs Serviertellern anrichten. Top mit Tortilla-Pakete, Entfernen Zahnstocher, falls verwendet. Löffel restliche 1 Tasse Salsa und saure Sahne oben drauf.
Falls gewünscht, mit zusätzlichen Zwiebeln bestreuen. * HINWEIS: Senken Sie das Natrium, indem Sie die Bohnen in Dosen durch getrocknete Bohnen ersetzen. In medium topf kombinieren 3 tassen wasser und 3/4 tasse trockenen pinto bohnen. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren. Simmer, unbedeckt, für 2 Minuten.
1 Stunde abgedeckt stehen lassen.
Drain. Spülen. Bohnen in Topf geben.
Fügen Sie 3 Tassen frisches Wasser hinzu. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren. Abgedeckt 1 bis 1 1/2 Stunden köcheln lassen oder bis die Bohnen weich sind.
Drain. Verwenden Sie wie oben im Rezept angegeben. , , 2009 Kellogg NA Co Morningstar Farms Rezepte sind Eigentum der Kellogg Company.