Chipotle-Hühnersalat

Chipotle-Hühnersalat
Chipotle Hühnersalat ist ein glutenfrei rezept mit 6 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 25 g Eiweiß, 10 g Fett, und insgesamt 206 kalorien. Für $1.4 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 14% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 minuten. Es funktioniert gut als erschwingliches Hauptgericht. Eine Mischung aus Hähnchenbrusthälften, Koriander, Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. punktzahl von 47%, dieses Gericht ist solide. Versuchen Chipotle-Hühnersalat, Chipotle-Hühnersalat, und Chipotle-Hühnersalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 177° vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Hähnchen auf ein mit Folie ausgekleidetes Backblech legen und mit roten Zwiebelspalten umgeben.
Zutaten, die Sie benötigen
Rote ZwiebelRote Zwiebel
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
AluminiumfolieAluminiumfolie
3
Mit Olivenöl beträufeln und leicht mit Salz und Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
OlivenölOlivenöl
4
20 Minuten backen, bis die Zwiebeln weich sind und das Hähnchen durchgekocht ist (zum Testen schneiden).
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
5
10 Minuten auf dem Backblech abkühlen lassen, dann das Hähnchen auf ein Schneidebrett geben und in Würfel von einem halben Zoll schneiden. Zwiebel grob hacken.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneidebrettSchneidebrett
BackblechBackblech
6
Hähnchen und Zwiebel in eine große Schüssel geben und auf Raumtemperatur abkühlen lassen. Geröstete Paprikaschoten einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
PeppersPeppers
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
7
In einer kleinen Schüssel Sauerrahm, Mayonnaise, Chipotles, Adobo-Sauce und Limettensaft vermengen.
Zutaten, die Sie benötigen
Adobo-sauceAdobo-sauce
LimettensaftLimettensaft
1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten
Saure SahneSaure Sahne
Chipotle ChiliesChipotle Chilies
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
8
Gießen Sie das Dressing über die Hühnermischung und werfen Sie es, um es gleichmäßig zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
9
Salat mit Koriander bestreuen und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
CilantroCilantro
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion6
Gesundheits-Score9
GerichteSalat
Magazin