Cremige Artischockensuppe

Cremige Artischockensuppe
Cremige Artischockensuppe könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses vegetarische Rezept hat 623 Kalorien, 18g protein, und 42g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses deckt 38% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Schlagsahne, Hühnerbrühe, Butter und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Butter zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zimt-Butter-Kuchen als dessert. 2%. usgezeichnet. Ähnliche Rezepte umfassen Cremige Artischocken-Spinatsuppe, Einfache cremige Blumenkohl-Artischocken-Suppe, und Cremige Artischocke, Spinat und Hühnersuppe.

Anweisungen

1
Schneiden Sie Blätter, Stängel und unscharfe Drosseln von Artischocken.
Zutaten, die Sie benötigen
ArtischockeArtischocke
2
Artischockenherzen in eine Schüssel mit Eiswasser mit Zitronensaft und Olivenöl geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Artischocken-HerzenArtischocken-Herzen
ZitronensaftZitronensaft
WasserWasser
OlivenölOlivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Bringen Sie einen großen Topf Wasser zum Kochen und fügen Sie Salz hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
4
Herzen abtropfen lassen und in kochendes Wasser geben; weich kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
5
Drain.
6
In einer Pfanne bei mittlerer Hitze Butter schmelzen.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Zwiebel hinzufügen und goldbraun rühren. Mehl einrühren; kochen, oft umrühren, 3 bis 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
ZwiebelZwiebel
8
Fügen Sie Hühnerbrühe und die Artischockenherzen; rühren, bis Mischung kocht und verdickt, 15 bis 20 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Artischocken-HerzenArtischocken-Herzen
HühnerbrüheHühnerbrühe
9
Whirl Mischung in einem Mixer, bis glatt. Zurück in die Pfanne und durch erhitzen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
PfannePfanne
10
Schlagsahne und Salz und Pfeffer abschmecken. In Schüsseln schöpfen und mit gehacktem Kerbel garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
SchlagsahneSchlagsahne
KerbelKerbel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
SchöpflöffelSchöpflöffel
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion2
Gesundheits-Score32
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