Curry-Lamm-Hash mit Pochiertem Ei ist ein glutenfrei, milchfrei und Vollkornprodukte Beilage. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 35 G protein, 66 G Fett, und insgesamt 806 Kalorien. Eine Mischung aus Korianderblättern, Minzblättern, Pfefferflocken und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 30 Minuten. 3%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Zucchini-Mais-Hash-Ei-Pfanne, Farmhouse Hash mit pochierten Eiern, und Farmhouse Hash mit pochierten Eiern.
Anweisungen
1
Legen Sie die Lammstücke in die Schüssel einer Küchenmaschine, die mit einem Klingenaufsatz ausgestattet ist. Puls 6 oder 7 mal bis grob boden, dann laufen die maschine 10 oder 12 sekunden bis gut boden. Achten Sie darauf, es nicht zu einer Paste zu verarbeiten. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
Lamm
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Küchenmaschine
Schüssel
2
Erhitzen Sie das Öl in einer großen Gusseisen- oder Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
3
Fügen Sie die Zwiebeln hinzu und kochen Sie sie unter gelegentlichem Rühren, bis sie leicht gebräunt sind, etwa 6 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Zwiebel
4
Fügen Sie die gewürfelten roten Paprika, Knoblauch und Ingwer hinzu. Kochen Sie etwa 1 minute.
Zutaten, die Sie benötigen
Roter Pfeffer
Knoblauch
Ingwer
5
Fügen Sie das gemahlene Lamm, das Currypulver, die Gewürze und eine Prise Salz und Pfeffer hinzu. Kochen Sie das Fleisch mit einem Holzlöffel, bis es gut gebräunt ist, 10 bis 12 Minuten.Senken Sie die Hitze auf Mittel, fügen Sie das Tomatenpüree und Kokosmilch hinzu. Rühren, um zu kombinieren und zu kochen, gelegentlich umrühren, den Boden abkratzen und das Fleisch mit einem Holzlöffel weiter aufbrechen, bis es ziemlich dick ist und der größte Teil der Flüssigkeit verdampft ist, etwa 30 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
Kokosmilch
Currypulver
Tomatenmark
Gemahlenes Lamm
Rzen
Fleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Holzlöffel
6
Fügen Sie die Schnee Erbsen, Koriander und Minze 5 Minuten vor dem Ende. Bei Bedarf mit Salz und Pfeffer würzen.