Einfache Krabbe Lo Mein

Name: Einfache Krabbe Lo Mein
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 113 Nüsse jeder Art (gehackt) ungekochte Engelshaarnudeln oder dünne Spaghetti; 255 Nüsse jeder Art (gehackt) paket gefrorene Brokkoli Schnitte, aufgetaut; 2 (Winter) Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links); 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Sautierte Austern oder gewürfeltes gekochtes Hähnchen zum Servieren; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) maisstärke; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschnittene frische Pilze; 1 ( Auberginen) grüner Pfeffer, in 1-Zoll-Streifen geschnitten; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) nachahmung von Krabbenfleisch, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten natriumreduzierte Sojasauce; 1 ( Auberginen) zwiebel, dünn geschnitten; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Wenn $ 1.26 pro Portion fällt in Ihr Budget, Einfache Krabbe Lo Mein könnte großartig sein laktosefrei rezept zum Ausprobieren. Eine Portion enthält 207 kalorien, 8 g Eiweiß, und 5 g Fett. Dieses Rezept reicht für 6 Personen. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Wenn Sie Pilze, Paprika, Zwiebeln und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 41%. iemlich gut. Versuchen Krabbe Lo Mein, Easy Lo Mein, und Easy Lo Mein für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Nudeln nach Packungsanweisung kochen. Währenddessen in einer großen Pfanne oder einem Wok die Zwiebel, den grünen Pfeffer, den Brokkoli und die Champignons 3-4 Minuten in Öl anbraten oder knusprig braten.

Zutaten, die Sie benötigen

1/4 Tasse Gehackte Grüne Paprika, Optional

Dünne Süße Rote Paprikaringe

1 Esslöffel Gehackter Frischer Basilikum Oder 1/2 Teelöffel Getrockneter Basilikum

20 Dünne Scheiben Zucchini

1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Maisstärke, Brühe, Wasser und Sojasauce in einer kleinen Schüssel glatt rühren. Nach und nach in die Pfanne rühren. Zum Kochen bringen; kochen und 2 Minuten rühren oder bis es eingedickt ist. Krabben einrühren; 2-3 Minuten länger kochen oder bis sie durchgewärmt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Dose (12 Unzen) Diät-Cremesoda