Einfache Pfanne Türkei Abendessen

Name: Einfache Pfanne Türkei Abendessen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten hausgemachte oder im Laden gekaufte natriumarme Hühnerbrühe; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Mehl; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 3 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) feige, cranberry oder Preiselbeeren Konserven; 1 Prise Prise getrocknete rote Chiliflocken; 828 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehacktes gemischtes Gemüse wie gespaltener Rosenkohl, Süßkartoffeln und kleine gelbe Kartoffeln, alle in 1/2 bis 1 Zoll große Stücke geschnitten; 1 zu 2 frischen Rosmarinzweigen; 4 türkei schnitzel, über 1 1/2 pfund insgesamt; 2 (Winter) ungesalzene butter

Easy Skillet Turkey Dinner könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Abdeckungen 51% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 175g Eiweiß, 29g Fett, und insgesamt 1066 Kalorien. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Eine Mischung aus Olivenöl, Mehl, Preiselbeerkonserven und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die ungesalzene Butter zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Mandelmilch-Schokoladenpudding als dessert. 9%. iemlich gut. Versuchen Truthahn und Okra Pfanne Abendessen, Süßkartoffel Truthahn Abendessen in einer Pfanne, und Taco Quinoa Türkei Pfanne Abendessen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 204° vorheizen Die Putenkoteletts mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Putenbrust Schnitzel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

1 Esslöffel Öl in einer 12-Zoll-Pfanne bei starker Hitze erhitzen, bis es schimmert.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Schnitzel hinzu und kochen Sie, bis sie auf einer Seite gebräunt sind, ungefähr 4 Minuten, dann drehen und wiederholen Sie auf der anderen Seite.

Entfernen und beiseite stellen.

In derselben Pfanne den restlichen Esslöffel Öl bei mittlerer Hitze erhitzen, bis er schimmert.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie das Gemüse hinzu und kochen Sie bis es gebräunt ist, 2 bis 3 Minuten unter Rühren. Bei Bedarf mit Salz, Pfeffer und Chiliflocken würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Pflanzlich

Pfeffer

Salz

Fügen Sie den Rosmarinzweig hinzu und geben Sie ihn in den Ofen. 6 Minuten kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rosmarin

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Putenkoteletts auf Gemüse legen und in den Ofen geben. Kochen Sie weiter, bis das Gemüse weich ist und der Truthahn 155 ° F auf einem sofort abgelesenen Thermometer registriert, 15 bis 20 Minuten länger.

Zutaten, die Sie benötigen

Putenbrust Schnitzel

Pflanzlich

Ganze Türkei

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenthermometer

Backofen

Auf eine Servierplatte geben und mit Folie abdecken.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

Wischen Sie die Pfanne aus und kehren Sie zu mittlerer Hitze zurück.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Butter und Mehl, wischen zu kombinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Allzweck-Mehl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Fügen Sie die Brühe hinzu und bringen Sie sie zum Kochen, wobei Sie sie etwa zwei Minuten lang verquirlen, bis sie verdickt sind. Mit Salz und Pfeffer würzen. Falls gewünscht, in Feigenkonserven wirbeln und mit dem Truthahn servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Feigenmarmelade