Einfacher Schweinefleisch Parmesan

Name: Einfacher Schweinefleisch Parmesan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockene Semmelbrösel; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Tassen fettreduzierte saure Sahne, geteilt; 57 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding 1/2 Tasse zerkleinerter fettarmer Mozzarella-Käse; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner geriebener Parmesan-Käse; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding ohne Knochen center-cut Lende Schweinekoteletts; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettarme spaghetti-sauce mit Knoblauch und Kräutern

Einfacher Schweinefleisch-Parmesan könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 33g protein, 11g Fett, und insgesamt 287 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Semmelbrösel, Eiersatz, Spaghetti-Sauce und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 60%, was solide ist. Versuchen Einfach Ofen gebacken Parmesan Schweinekoteletts, Einfache Parmesan Chicken Fingers und Parmesan Chicken Wraps, und Schweinefleisch bei BlogHer Food 2013 + Erstaunlich einfach Slow Cooker Pulled Pork für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen Vorheizen auf 35

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/2 Tasse Fein Geriebener Frischer Oder Abgetropfter Meerrettich

Trim Fett aus Schweinekoteletts.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinekoteletts

Legen Sie Koteletts zwischen zwei Blätter aus strapazierfähiger Plastikfolie und glätten Sie sie mit einem Fleischhammer oder einem Nudelholz auf eine Dicke von 1/4 Zoll.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

1 Große Gelbe Zwiebel, In Achtel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gelbe Zwiebel, In Achtel Geschnitten

3 Tassen Panko-Semmelbrösel

6 Bis 8 Große Pflaumen (ca. 1 1/2 Pfund), In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten

Paniermehl und Parmesan in einer kleinen Schüssel mischen. Dip Koteletts in Eiersatz; Dredge in Paniermehl-Mischung.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse

Tassen Fettreduzierte Saure Sahne, Geteilt

1 Bis 2 Scharfe Chilischoten, Entkernt Und Gehackt

Zitronenschalenstreifen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Ingwerkekse (ca. 5 Kekse)

Beschichten Sie eine große ofenfeste Antihaft-Pfanne mit Kochspray; bei mittlerer Hitze bis heiß stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

1/3 Tasse Truthahnsoße, Erwärmt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pecorino, 1/4 Zoll Dick

Fügen Sie Koteletts hinzu und kochen Sie 1 bis 2 Minuten auf jeder Seite oder bis sie gebräunt sind.

Spaghetti-Sauce über Koteletts gießen. Abdecken und bei 350 für 25 Minuten backen oder bis die Koteletts weich sind. Aufdecken; mit Mozzarella bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Dose Italienische Oder Mexikanische Tomatenwürfel, Abgetropft