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Einsamer Stern Fisch

Einsamer Stern Fisch
Lone Star Fisch könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 14g protein, 1g Fett, und insgesamt 76 Kalorien. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Cayennepfeffer, Salatöl, Lorbeerblatt und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den gemahlenen Kreuzkümmel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Marokkanische Schokoladenmousse als dessert. 7%. Versuchen Lone Star Trocken reiben, Einsamer Stern Chex Mix, und Lone Star Topf Braten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Mischen Sie in einer großen Schüssel gemahlene getrocknete Chilis, Öl, Pfeffer, 1/2 Teelöffel Salz, Knoblauchpulver, Cayennepfeffer, Kreuzkümmel, Nelken und Lorbeerblatt.
Zutaten, die Sie benötigen
Getrocknete ChilischoteGetrocknete Chilischote
KnoblauchpulverKnoblauchpulver
LorbeerblattLorbeerblatt
Gemahlener CayennepfefferGemahlener Cayennepfeffer
NelkeNelke
PfefferPfeffer
MmelMmel
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Fisch abspülen und trocken tupfen.
Zutaten, die Sie benötigen
FischFisch
3
In die Schüssel geben und mit Marinade bestreichen; abdecken und mindestens 1 Stunde oder bis zu 1 Tag kühlen, mehrmals mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
MarinadeMarinade
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
Heben Sie den Fisch aus der Marinade und ordnen Sie die Stücke in einer einzigen Schicht in einer 9 x 13 Zoll großen Pfanne an. Marinade verwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
MarinadeMarinade
FischFisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Broil Fisch 4 bis 5 Zoll von Hitze bis undurchsichtig, aber immer noch feucht aussehende in der Mitte des dicksten Teils (Schnitt zu testen), etwa 5 Minuten für 1/2-Zoll-dicke Stücke. Übertragen Sie den Fisch mit einem geschlitzten Spatel auf Handtücher, um Öl zu tupfen, und legen Sie ihn dann auf eine Platte.
Zutaten, die Sie benötigen
FischFisch
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SpachtelSpachtel
6
Fisch entlang des Korns in 1/2-Zoll-Scheiben schneiden und mit Salz abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
KornKorn
FischFisch
SalzSalz
7
Lone Star Cilantro Jalapeo Mayonnaise: Kombinieren Sie in einem Mixer oder einer Küchenmaschine 1 3/4 Tassen Mayonnaise, 2 Esslöffel Wasser, 2 Esslöffel destillierten weißen Essig, 1 gespülten und stampften frischen Jalapeo Chili (Samen für mehr Hitze entfernen), 1 geschälte Knoblauchzehe, 1/2 Tasse leicht verpackten frischen Koriander und 1/4 Teelöffel Pfeffer. Wirbel bis glatt.
Zutaten, die Sie benötigen
Destillierter Weißer EssigDestillierter Weißer Essig
CilantroCilantro
Ganze KnoblauchzehenGanze Knoblauchzehen
1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten
PfefferPfeffer
Chili-PfefferChili-Pfeffer
SeedsSeeds
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
BlenderBlender
8
Salz nach Geschmack hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
SalzSalz
9
Macht ungefähr 2 1/4 Tassen.

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Skyfall Pinot Gris mit einer Bewertung von 4.8 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 13 Dollar pro Flasche.
Skyfall Pinot Gris
Skyfall Pinot Gris
Blasses Stroh in der Farbe mit Noten von Mango, Zitrusblüte und Banane in der Nase. Am Gaumen entfaltet sich ein Medley tropischer Früchte in Mandarinen-, Mango-, Grapefruit- und Bananenaromen. Diese tropischen Noten setzen sich im langen und anhaltenden Abgang fort.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score7
Gluten FreiMilchfrei
DiätenGluten FreiOhne Milch Und MilchproduktePescetarisch
GerichteBeilage
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