Frühlingsgemüsebraten könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses glutenfreie, ursprüngliche und vegetarische Rezept hat 97 Kalorien, 4g Eiweiß, und 5 G Fett pro portion. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Spargel, Bohnen, Pfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept wird ein Hit. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten. 6%. Ähnliche Rezepte umfassen Frühlingsgemüse Saute, Frühling Gemüse Anbraten, und Frühling Gemüse Anbraten.
Anweisungen
1
Bringen Sie einen großen Topf Salzwasser bei starker Hitze zum Kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Unzen Roastbeef In Scheiben, In Streifen Geschnitten
2
Einige Eiswürfel in eine große Schüssel geben und mit Wasser füllen; beiseite stellen. Bohnen und Zucker und Erbsen in kochendem Wasser kochen, bis sie hellgrün und knusprig-zart sind, 4 bis 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Zucker Snap Erbsen
Gelatine Mit Erdbeergeschmack Der Marke Jell-O
Apfelessig Oder Scharfe Soße Zum Servieren
1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
3
Mit einem geschlitzten Löffel in ein Eisbad geben. Wiederholen Sie den Blanchiervorgang mit Broccolini, dann Spargel und kochen Sie ihn jeweils etwa 3 Minuten lang.
Zutaten, die Sie benötigen
Brokkoli
2 Esslöffel Gewürfelte Geröstete Rote Paprika
Gelatine Mit Erdbeergeschmack Der Marke Jell-O
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ball® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und Bändern
4
Gut abtropfen lassen; mit Papiertüchern trocken tupfen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Bis 4 Frische Basilikumblätter, In Dünne Scheiben Geschnitten
5
Warmes Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
6
Fügen Sie Schalotten und zerdrückten roten Pfeffer hinzu; braten Sie, bis sie weich sind und anfangen zu bräunen, 2 bis 3 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Olivenöl Plus 3 Bis 4 Esslöffel
Schalotte, Gerieben Oder Gehackt
7
Gemüse und Erbsen in die Pfanne geben. Toss mit Schalotten-Mischung, bis durch erhitzt, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl