Frühstück Burritos

Name: Frühstück Burritos
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 2 (kann sein oder überfliegen) 2 Knoblauchzehen, gehackt; 4 Krümelkuchenteig (Keebler); 2 10-inchs Mehl tortillas (10 Zoll im Durchmesser); 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Gehackter frischer Koriander, falls gewünscht; 57 Nüsse jeder Art (gehackt) 1/2 Tasse zerkleinerter fettarmer Cheddar-Käse; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Fettarme saure Sahne, falls gewünscht; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Alte El fettfreie refried Bohnen; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Alte El Dick n Klobig Salsa; 2 (Winter) Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit

Das Rezept Frühstück Burritos ist fertig etwa 25 Minuten und ist definitiv eine erstaunliche vegetarisch option für Liebhaber von mexikanischem Essen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Hauptgericht hat 269 Kalorien, 14g protein, und 12g Fett pro portion. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie alte el refried Bohnen, Sahne, Mehl Tortillas und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die fettarme saure Sahne zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Engel Essen Kuchen als dessert. 1%. icht so hervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Frühstück Burritos, Frühstück Burritos, und Frühstück Burritos.

Anweisungen

In kleine Schüssel schlagen Eier und Wasser mit Gabel oder Draht Schneebesen, bis gut gemischt.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

In 10-Zoll-Nonstick-Pfanne Butter bei mittlerer Hitze schmelzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Gießen Sie die Eimischung in die Pfanne. Wenn sich die Mischung unten und an der Seite festsetzt, heben Sie die gekochten Portionen vorsichtig mit einem Spatel an, damit der ungekochte Teil nach unten fließen kann. Kochen Sie 3 bis 4 Minuten oder bis die Eier durchgehend verdickt, aber noch feucht sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Spachtel

Vom Herd nehmen und warm halten.

Spread refried Bohnen und Salsa auf Tortillas innerhalb von 1/2 Zoll Rand.

Zutaten, die Sie benötigen

Refried Bohnen

4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur

Verbreiten

Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)

Mit Käse bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Käse

Legen Sie auf Mikrowellen-Platte; Mikrowelle jeden Burrito aufgedeckt auf hoher 45 zu 60 Sekunden oder bis Tortilla und Bohnen sind sehr warm und Käse beginnt zu schmelzen.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur

Käse

Beans

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mikrowelle

Eier halbieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Legen Sie jede Hälfte auf die Mitte jeder tortilla. Falten Sie die oberen und unteren Enden jeder Tortilla etwa 1 Zoll über die Füllung; Falten Sie die rechte und linke Seite über die gefalteten Enden und überlappen Sie sie.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur

Schneiden Sie jeden Burrito in zwei Hälften.

Mit saurer Sahne und Koriander servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Saure Sahne

Cilantro

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

2(kann sein oder überfliegen)

2 Knoblauchzehen, gehackt 4

Krümelkuchenteig (Keebler)210-inchs

Mehl tortillas (10 Zoll im Durchmesser)4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Gehackter frischer Koriander, falls gewünscht 57Nüsse jeder Art (gehackt)

1/2 Tasse zerkleinerter fettarmer Cheddar-Käse 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Fettarme saure Sahne, falls gewünscht 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Alte El fettfreie refried Bohnen 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Alte El Dick 'n Klobig Salsa 2(Winter)

Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling und prickelnder Rosé sind eine gute Wahl für Mexikaner. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Sandhi Sanford und Benedict Pinot Noir. Es hat 4,7 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 65 Dollar.