Frühstück Gerste mit Bananen & Sonnenblumenkernen

Name: Frühstück Gerste mit Bananen & Sonnenblumenkernen
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Banane, in Scheiben geschnitten; 1 1 Pfund Zucchini, 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten ungekochte schnell kochende Perlgerste; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) ungesalzene gesalzene Sonnenblumenkerne; 158 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit

Frühstück Gerste mit Banane & Sonnenblumenkernen erfordert ca. 15 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 10 G protein, 6g Fett, und insgesamt 419 Kalorien. Wenn Sie Sonnenblumenkerne, Honig, schnell kochende Graupen und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es funktioniert gut als Morgenmahlzeit. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 9%. uper. Versuchen Frühstück Gerste mit Bananen & Sonnenblumenkernen, Multigrain Pilaw mit Sonnenblumenkernen, und Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen für ähnliche Rezepte.