Garbanzo Bohnen Burritos

Name: Garbanzo Bohnen Burritos
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 2 Handvoll baby-Spinat (oder andere Grüns wie Mangold); 1 zimtstange (oder 1 Prise gemahlener Zimt); 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gekochte Kichererbsen (aus 14-oz-Dose); 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm Knoblauchzehen, gehackt; 1 WES E Englischsprachige Künste Olivenöl; 1 Handvoll entkernte Oliven, gewürfelt, zum Garnieren (optional); 1 verlassen aus 2 Zweigen Oregano (optional oder 1/2 TL getrocknet); 1 WES E Englischsprachige Künste Rotweinessig; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten wasser oder natriumarme Gemüsebrühe; 1 WES E Englischsprachige Künste Vollkorn-Pita, Fladenbrot oder Tortillas; 1 ( Auberginen) rote, orange oder gelbe Paprika, gewürfelt; 1 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm gelbe Zwiebel, gewürfelt

Das Rezept Garbanzo Bean Burritos ist bereit in etwa 15 Minuten und ist definitiv eine erstaunliche vegan option für Liebhaber von mexikanischem Essen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 26g protein, 24 G Fett, und insgesamt 657 Kalorien. Für $3.15 pro portion, Sie erhalten ein Hauptgericht, das dient 1. Dieses Rezept von Aida Mollenkamp hat 20 fans. Wenn Sie Babyspinat, Weinessig, Paprika und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Zimtstange zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zimt-Eis mit Zimt-Chips als dessert. 8%. uper. Versuchen Garbanzo Bohnensalat, Garbanzo Bean Burger, und Garbanzo Bohnensalat für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

2Handvoll

baby-Spinat (oder andere Grüns wie Mangold)1

zimtstange (oder 1 Prise gemahlener Zimt)3556 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gekochte Kichererbsen (aus 14-oz-Dose)21 Liter Vollmilch, zimmerwarm

Knoblauchzehen, gehackt 1WES E Englischsprachige Künste

Olivenöl 1Handvoll

entkernte Oliven, gewürfelt, zum Garnieren (optional)1verlassen

aus 2 Zweigen Oregano (optional oder 1/2 TL getrocknet)1WES E Englischsprachige Künste

Rotweinessig 1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

wasser oder natriumarme Gemüsebrühe 1WES E Englischsprachige Künste

Vollkorn-Pita, Fladenbrot oder Tortillas 1( Auberginen)

rote, orange oder gelbe Paprika, gewürfelt 11 Liter Vollmilch, zimmerwarm

gelbe Zwiebel, gewürfelt

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Mexican kann mit Pinot Noir, Riesling und prickelndem Rosé kombiniert werden. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Archery Summit Willamette Valley Pinot Noir. Es hat 4,9 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 40 Dollar.