Garlicky Cauliflower

Name: Garlicky Cauliflower
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Blumenkohl, geschnitten und in Röschen geschnitten (ca.; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehackte frische Petersilie; 4 Knoblauchzehen, gehackt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 57 Nüsse jeder Art (gehackt) Vollkornbrot (wie Pepperidge Farm Light Style Weizenbrot)

Garlicky Blumenkohl könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 52 Kalorien, 2g Eiweiß, und 3g Fett jeder. Dieses deckt 4% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Brot, Petersilie, Knoblauchzehen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 1 person fand dieses Rezept würzig und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 14 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 7%. ut. Ähnliche Rezepte sind Garlicky pürierten Blumenkohl & Brokkoli, Garlicky & Cheesy Karotten und Blumenkohl Tots, und Knoblauchkartoffeln, grüne Bohnen und Blumenkohl.