Garnelen mit Petersilienwurzel und Kartoffelbrei

Name: Garnelen mit Petersilienwurzel und Kartoffelbrei
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Scotch Bonnet Chili, gehackt; 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln Bund frischer Spinat (ca.; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Kalkkeile; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 Haufen petersilienwurzel (6 Stück), geschält und gewürfelt; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Petersilie, gehackt; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm Kartoffeln, geschält und gewürfelt; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren rote Pfefferflocken, nach Geschmack; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz; 8 groß garnelen, geschält

Garnelen mit Petersilienwurzel und Kartoffelpüree ist ein glutenfrei, milchfrei, Vollkornprodukte und pescatarian Rezept für 2 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 13g protein, 26 G Fett, und insgesamt 389 Kalorien. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 16 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Eine Mischung aus Petersilienwurzel, Salz, Limettenkeilen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 0%. Diese Partitur ist spektakulär. Ähnliche Rezepte sind Kartoffel und Sellerie-Brei, Selleriewurzel & Kartoffelbrei, und Selleriewurzel und Kartoffelbrei.

Zutaten

Portion:

1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Scotch Bonnet Chili, gehackt 1natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln

Bund frischer Spinat (ca.2Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Kalkkeile 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)1Haufen

petersilienwurzel (6 Stück), geschält und gewürfelt 2Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Petersilie, gehackt 21 Liter Vollmilch, zimmerwarm

Kartoffeln, geschält und gewürfelt 2Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

rote Pfefferflocken, nach Geschmack 2Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Salz 8groß

garnelen, geschält

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Garnelen können mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc kombiniert werden. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Sie könnten versuchen, Elsass Willm Pinot Gris Reserve. Rezensenten mögen es mit einer 4.4 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 16 Dollar pro Flasche.