Gebackener Spaghetti-Kürbis mit Tomatensauce und Oliven

Name: Gebackener Spaghetti-Kürbis mit Tomatensauce und Oliven
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Schweinefettrücken; 0 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 794 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. zerdrückte Tomaten, untrainiert; 1 2 TL Knoblauchpulver 3 Esslöffel Senf, vorzugsweise Dijon-Senf; 1 Heath Bar Toffeestücke 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockener Rotwein; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte frische Petersilie; 3 Knoblauchzehen, gehackt und geteilt; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grob gehackte entkernte Kalamata-Oliven; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte frische Zwiebel; 1 Doppelt gefüllte Oreos getrockneter oregano; 28 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1/4 tasse geriebener frischer Parmesan; 1 Schuss zerdrückter roter Pfeffer; 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 1 Kilogramm spaghetti squash (ca.; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4

Gebackener Spaghetti-Squash mit Tomatensauce und Oliven ist möglicherweise ein gutes Rezept, um Ihre Beilagen-Rezeptbox zu erweitern. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 206 Kalorien, 6g Eiweiß, und 7g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Olivenöl, Petersilie, Spaghetti-Kürbis und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 64%, was ziemlich gut ist. Versuchen Gebackener Spaghetti-Kürbis mit Tomatensauce und Ricotta, Spaghetti mit Oliven und Tomatensauce, und Feurige Spaghetti mit Sardellen, Oliven und Kapern in einer Schnellen Tomatensauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Backofen auf 37 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Squash mit einer Gabel durchstechen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schälmesser

Squash auf ein Backblech legen; bei 375 für 1 1/2 Stunden backen oder bis sie weich sind. Cool.

Zutaten, die Sie benötigen

Schälmesser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Kürbis der Länge nach halbieren; Samen verwerfen. Kratzen Sie das Innere des Squashs mit einer Gabel ab, um Spaghetti-ähnliche Stränge zu entfernen, um 6 Tassen zu messen. Warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Minzblätter, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren

Schälmesser

Gedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum Servieren

Während Squash backt, Öl in einer großen Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schälmesser

Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Zwiebel, Oregano, Thymian, Lorbeerblätter und Paprika hinzufügen; 5 Minuten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefettrücken

Papaya (Hawaii), Klein Gewürfelt

Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional

Frische Mehltortillas Zum Servieren

1/2 Kopf Wirsingkohl Fein Geschnitten

Fügen Sie 2 gehackte Knoblauchzehen, Wein und die nächsten 6 Zutaten (Wein durch Tomaten); zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und köcheln lassen, bis dick (ca. Lorbeerblätter verwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

(auf Wunsch In Stücke Gerissen)