Gebratene Curry-Jakobsmuscheln mit Zucchini

Name: Gebratene Curry-Jakobsmuscheln mit Zucchini
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos Weiße Zwiebel, gewürfelt; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 1 zweig Garnierung: frischer Koriander und Limettenkeile; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. jakobsmuscheln; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm zucchini (3/4 lb Gesamt), der Länge nach halbiert und diagonal in 1/2 Zoll dicke Scheiben geschnitten

Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 0g protein, 11g Fett, und insgesamt 98 Kalorien. Wenn $1.13 pro portion falls in Ihrem Budget, gebratene Curry-Jakobsmuscheln mit Zucchini könnte eine große sein glutenfrei, Vollkornprodukte und vegan rezept zu versuchen. Gehen Sie in den Laden und holen Currypulver, Knoblauchzehe, Jakobsmuscheln, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 8%. ut. Versuchen Gebratene Jakobsmuscheln mit Zucchini und Karottenkuchen, Gebratene Sesam-Jakobsmuscheln und Teriyaki-Steak mit gebratenem Krautsalat, und Gebratene Jakobsmuscheln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Entfernen Sie bei Bedarf den harten Muskel von der Seite jeder Jakobsmuschel. Jakobsmuscheln trocken tupfen und mit Currypulver und Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Currypulver

Jakobsmuschel

1/2 Esslöffel Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mäßig hoher Hitze erhitzen, bis es heiß ist, aber nicht raucht, dann Jakobsmuscheln in 2 Chargen anbraten und bei Bedarf einen weiteren 1/2 Esslöffel Öl hinzufügen, bis sie goldbraun sind, 1 bis 2 Minuten auf jeder Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

Jakobsmuschel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Jakobsmuscheln auf einen Teller geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Jakobsmuschel

Restliches Esslöffel Öl in die Pfanne geben, dann Ingwer und Knoblauch bei mäßiger Hitze unter Rühren kochen, bis sie duftet, etwa 30 Sekunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Ingwer

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Zucchini und Salz und Pfeffer hinzu, um zu schmecken, dann kochen Sie, häufig rührend, bis knusprig-zart, 4 bis 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Rückkehr Jakobsmuscheln in Pfanne mit allen Säften auf Platte angesammelt und werfen mit Zucchini nur bis erhitzt durch, über 1 Minute.

Zutaten, die Sie benötigen

Jakobsmuschel

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Kochausrüstung

Pfanne

Zutaten

Portion:

1Doppelt gefüllte Oreos

Weiße Zwiebel, gewürfelt 1

Knoblauchzehe, gehackt 1zweig

Garnierung: frischer Koriander und Limettenkeile 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

jakobsmuscheln 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze 21 Liter Vollmilch, zimmerwarm

zucchini (3/4 lb Gesamt), der Länge nach halbiert und diagonal in 1/2 Zoll dicke Scheiben geschnitten

Empfohlener Wein: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Jakobsmuscheln auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Chardonnay, Chenin Blanc und Pinot Noir. Chardonnay und Chenin Blanc passen hervorragend zu gegrillten oder gebratenen Jakobsmuscheln. Wenn Ihre Jakobsmuscheln mit Speck oder anderen Wurstwaren kombiniert werden, probieren Sie einen leicht gekühlten Pinot Noir. Der Santan Ema Reserve Chardonnay mit 4.3 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 14 Dollar pro Flasche.