Gebratene Thunfischsteaks mit Wasabi-Frühlingszwiebelmayonnaise

Name: Gebratene Thunfischsteaks mit Wasabi-Frühlingszwiebelmayonnaise
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Thunfischsteaks (vorzugsweise ahi; jeweils etwa 1 Zoll dick); 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackte grüne Zwiebeln (weiße und grüne Teile); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 2 große Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, fein gehackt, plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1/2 Tasse grob gehackter frischer Koriander und/oder Minze; 1 1 EL getrockneter Oregano ungesüßter Reisessig; 4 Garnelen und geädert Pflanzenöl; 1 Doppelt gefüllte Oreos (oder mehr) wasabi paste

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Wenn Sie Pflanzenöl, Frühlingszwiebeln, Wasabipaste und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 6%. ut. Versuchen Gebratener Thunfisch mit Frühlingszwiebeln-Wasabi-Sauce, Open-faced Seared Thunfisch Burger mit Wasabi Mayonnaise, und Gebratener Thunfisch mit grünen Bohnen, Zitrone und Wasabi für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Die ersten 3 Zutaten in einer kleinen Schüssel verquirlen und auf Wunsch weitere Wasabipaste hinzufügen. Abdecken und kühlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasabi-paste

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Teriyaki-Sauce, Sojasauce und Reisessig in einer kleinen Schüssel verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Teriyaki-sauce

Reisessig

Sojasauce

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Legen Sie Thunfischsteaks in eine wiederverschließbare Plastiktüte.

Zutaten, die Sie benötigen

Thunfisch-steak

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

Teriyaki-Mischung hinzufügen; Versiegelungsbeutel. Drehen Sie Tasche zu Mantel.

30 Minuten bei Raumtemperatur stehen lassen und gelegentlich umdrehen.

Grill mit Pflanzenöl bestreichen. Grill vorbereiten (mittlere bis hohe Hitze).

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Thunfischsteaks abtropfen lassen. Grill Thunfisch auf die gewünschte doneness, etwa 4 Minuten pro Seite für medium. Jedes Thunfischsteak mit etwa 2 EL Wasabi-Mayonnaise belegen und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Thunfisch-steak

2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce

Wasabi

Thunfisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Wasabi-Paste finden Sie in der Abteilung für asiatische Lebensmittel oder an der Sushi-Theke der meisten Supermärkte

Zutaten, die Sie benötigen

Wasabi-paste

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

907Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Thunfischsteaks (vorzugsweise ahi; jeweils etwa 1 Zoll dick)22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

gehackte grüne Zwiebeln (weiße und grüne Teile)1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

2 große Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, fein gehackt, plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce 11 EL getrockneter Oregano

1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

1/2 Tasse grob gehackter frischer Koriander und/oder Minze 11 EL getrockneter Oregano

ungesüßter Reisessig 4Garnelen und geädert

Pflanzenöl 1Doppelt gefüllte Oreos

(oder mehr) wasabi paste

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind meine Top-Auswahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Die beiden Reben Columbia Valley Merlot mit einem 4.2 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 7 Dollar pro Flasche.