Gebratener Rosenkohl und Apfelsalat

Name: Gebratener Rosenkohl und Apfelsalat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 apfel, in 1/4-Zoll-Scheiben geschnitten; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 große Knoblauchzehen, geschält und gehackt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zerbröckelter Blauschimmelkäse; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Rosenkohl, der Länge nach halbiert; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Haselnüsse, fein gehackt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) reiner Ahornsirup; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) olivenöl, geteilt; 0 (kann sein oder überfliegen) zerdrückte rote Pfefferflocken; 2 (Winter) reisweinessig; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten tahini; 2 (kann sein oder überfliegen) weißes miso; 1 gelbe Zwiebel, in 1-Zoll-Stücke geschnitten

Gebratener Rosenkohl und Apfelsalat sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 385 Kalorien, 14g protein, und 26 G Fett. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Apfel, Olivenöl, Miso, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Ahornsirup zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Vanille-Mandel-Chia-Frühstückspudding als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1%. enial. Ähnliche Rezepte umfassen Warm gerösteter Rosenkohl-Apfelsalat mit Blauschimmelkäse und Pekannüssen, Rosenkohl & Apfelsalat, und Apfel-Rosenkohl-Salat.

Anweisungen

Ofen auf 400 ° F erhitzen Fett abaking Blatt mit 1 Teelöffel Öl. In abowl, kombinieren Rosenkohl, Apfel, Zwiebel und remaining1 Esslöffel Öl; toss zu beschichten. Braten onbacken blatt, drehen einmal, untilsprouts sind braun und zart, 25 zu 30 minuten. In einer Schüssel verquirlen Tahini, Essig, Sirup, Miso, Paprika and1/4 Tasse plus 1 Esslöffel Wasser untilsmooth; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rosenkohl

Roter Pfeffer

Essig

Tahini

Apfel

Zwiebel

Sirup

Wasser

Miso

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Backofen

Erhitzen Sie ein großeskillet bei mittlerer Hitze.Toast Haselnüsse 3 bis 5 Minuten,gelegentlich umrühren. Dividespinach, Sprossenmischung, Haselnüsse, Blauschimmelkäse und Tahini dressingamong 4 Platten. Mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer