Gebratenes Gemüse mit Grünkohl könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 82g protein, 65g Fett, und insgesamt 2244 Kalorien. Dieses deckt 79% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Kartoffeln, Salz, Zwiebeln, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von Recipezaar gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 15 Minuten. 9%. norm. Ähnliche Rezepte sind Geröstetes Wurzelgemüse mit Tomaten und Grünkohl, Gebratenes Harissa-Gemüse mit Grünkohl & Ingwer-Pilaw, und Warme Farro-Schüssel mit geröstetem Gemüse und einer Grünkohl-Pesto-Vinaigrette.
Anweisungen
1
Ofen vorheizen auf 204°.In eine große Bratpfanne, Zwiebeln, Kartoffeln, Karotten, Kürbis und gemischt vegetables.In in einer kleinen Schüssel Knoblauchpaste mit Olivenöl und Pfeffer mischen.Gemüse in die Olivenölmischung geben und gründlich bestreichen.Kochen Sie für ungefähr 45 Minuten und mischen Sie gelegentlich, bis Gemüse sind tender.In ein großer Topf, kocht Grünkohl bei mittlerer Hitze mit gerade genug Wasser, um zu verhindern, dass es brennt.Kochen Sie für ungefähr 10 Minuten und rühren Sie häufig.Der Grünkohl sollte verwelkt und Wasser verdampft sein.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzlich
- Knoblauch-paste
Olivenöl
Kartoffel
Karotte
Zwiebel
Pfeffer
Squash
Wasser
Grünkohl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Bratpfanne
Schüssel
Backofen
Topf
2
Das geröstete Gemüse mit dem Grünkohl mischen und heiß servieren.