Gebratenes Hähnchen mit Lauch

Gebratenes Hähnchen mit Lauch
In der Pfanne gebratenes Hähnchen mit Lauch ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Für $ 1.31 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 32g Eiweiß, 25g Fett, und insgesamt 379 kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Speck, Knoblauch, Lauch und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Hälfte und die Hälfte zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem folgen Coconut Cream Pie mit Halb & Halb gemacht als Nachtisch. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 57%. ut. Versuchen Blatt Pfanne Huhn mit gebratenen Auberginen Caponata, Hähnchen mit kräutergebratenen Tomaten und Pfannensauce, und Gebratenes Huhn, Äpfel und Lauch für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Heizen Sie den Ofen auf 425 Grad F.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Vanillezucker, Plus Etwas Mehr Zum ServierenVanillezucker, Plus Etwas Mehr Zum Servieren
2
Legen Sie den Speck in eine große ofenfeste Pfanne mit schwerem Boden und kochen Sie ihn bei mittlerer Hitze, bis ein Teil des Fettes etwa 5 Minuten lang raucht. Schieben Sie den Speck zur Seite der Pfanne. Das Huhn mit Salz und Pfeffer würzen, dann in die Pfanne geben und kochen, drehen, bis es anfängt zu bräunen, etwa 5 Minuten. Knoblauch und Lauch unterrühren und das Huhn auf die Speck-Lauch-Mischung geben.
Zutaten, die Sie benötigen
NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls GewünschtNY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Gefrorene Vegetarische FleischkrümelGefrorene Vegetarische Fleischkrümel
1/2 Tasse Geriebener Cheddar-Käse1/2 Tasse Geriebener Cheddar-Käse
1 Kleiner Kopf Wirsingkohl Oder Napa, In 2,5 Cm Dicke Streifen Geschnitten1 Kleiner Kopf Wirsingkohl Oder Napa, In 2,5 Cm Dicke Streifen Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
3
In den Ofen geben und braten, bis das Huhn golden ist und ein Thermometer in den dicksten Teil bei 160 Grad Fahrenheit eingesetzt ist, 25 bis 30 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Scharfe Soße Mit SesamölScharfe Soße Mit Sesamöl
Vanillezucker, Plus Etwas Mehr Zum ServierenVanillezucker, Plus Etwas Mehr Zum Servieren
4
Übertragen Sie das Huhn auf eine Platte.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
5
Stellen Sie die Pfanne bei mittlerer Hitze vorsichtig auf den Herd.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 (14-Unzen) Dosen Cannellonibohnen, Abgetropft2 (14-Unzen) Dosen Cannellonibohnen, Abgetropft
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
6
Streuen Sie das Mehl und kochen, Rühren, 1 Minute.
Zutaten, die Sie benötigen
Lebensretter-BonbonsLebensretter-Bonbons
7
Fügen Sie die Brühe und halb und halb und kochen, Rühren, 2 Minuten. Zum Kochen bringen und kochen, bis sie leicht reduziert sind, etwa 5 Minuten. Petersilie und einen Spritzer Zitronensaft unterrühren. Die Lauchmischung über das Huhn geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, EntdarmtGarnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
1/4 Tasse Schweinefettrücken1/4 Tasse Schweinefettrücken
Goya Sazon Mit Koriander Und AnnattoGoya Sazon Mit Koriander Und Annatto
1 Kleiner Kopf Wirsingkohl Oder Napa, In 2,5 Cm Dicke Streifen Geschnitten1 Kleiner Kopf Wirsingkohl Oder Napa, In 2,5 Cm Dicke Streifen Geschnitten
8
Mit den restlichen Zitronenschnitzen servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Zitrone KeilZitrone Keil
9
Pro Portion: Kalorien 418; Fett 24 g (gesättigt 8 g); Cholesterin 147 mg; Natrium 322 mg; Kohlenhydrate 14 g; Ballaststoffe 1 g; Protein 34 g
10
Foto von Andrew Purcell
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in40 m.
Portion4
Gesundheits-Score10
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