Gebratenes süß-saures Gemüse ist möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Eine Portion enthält 245 Kalorien, 7g Protein, und 8g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Erbsen, Palmzucker, Gurken und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. 4%. olide. Ähnliche Rezepte sind Süß-saures gebratenes Gemüse, Gebratenes süß-saures Schweinefleisch, und Gebratenes Schweinefleisch und Gemüse mit süßer Sojasauce umrühren.
Anweisungen
1
Palmzucker, Limettensaft, Fischsauce, Austernsauce und Sojasauce in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze verrühren, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat; zum Köcheln bringen. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
Austernsauce
Fischsauce
Limettensaft
Palmzucker
Sojasauce
Zucker
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
2
Erhitzen Sie das Öl in einer großen Pfanne; Braten Sie den Knoblauch im heißen Öl, bis sie gebräunt sind, 7 bis 10 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Knoblauch
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
3
Fügen Sie die Zwiebel hinzu; 1 Minute kochen. Rühren Sie den Blumenkohl und die Karotte in die Mischung; kochen und rühren für 1 Minute.
Zutaten, die Sie benötigen
Blumenkohl
Karotte
Zwiebel
4
Mischen Sie die Gurke, Mais und Erbsen in die Mischung; kochen für 1 weitere Minute. Paprika und Tomate in die Mischung rühren; 1 Minute kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Paprika
Seegurke
Tomate
Mais
Erbse
5
Gießen Sie die Sauce über die Mischung, fügen Sie die Ananas hinzu und werfen Sie sie so, dass die gesamte Mischung gleichmäßig mit Sauce überzogen ist.