Gefüllte Okra

Name: Gefüllte Okra
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 Pfund Zucchini, öl-2 EL + + 1 TL; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Channa dal , eingeweicht für 1 Stunde, bis zart; 1 (kann sein oder überfliegen) Rotes kühles Pulver; 2 Grüne Paprika, fein gehackt; 10 Meinung Koriander sehr fein gehackt; 2 (kann sein oder überfliegen) Koriander Pulver; 1 1 Pfund Zucchini, Kreuzkümmelsamen; 3 Curry-Blätter; 0 (kann sein oder überfliegen) Fenchelsamen; 0 (kann sein oder überfliegen) Garam Masala; 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln Knoblauch, zerkleinert; 4 Ingwer; 15 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren okra - 15, zart und weich; 1 ( Auberginen) Zwiebel-1,, gehackt sehr sehr fein; 2 (Winter) Erdnüsse, leicht geröstet, zerkleinert in grobe Stücke, nicht Pulver; 2 (kann sein oder überfliegen) mohnsamen; 15 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz - nach Geschmack; 1 (kann sein oder überfliegen) Tamarinde paste; 1 ( Auberginen) Tomate-1/2,, gehackt sehr sehr fein

Gefüllte Okra könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Eine Portion enthält 117 Kalorien, 6g Eiweiß, und 1g Fett. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Zwiebel - 1, Knoblauch, Tomate - 1/2 und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 6%. norm. Versuchen Gefüllte Trocken-geschmorte Okra, Gefüllte Okra (Bharwan Bhindi), und Indian Spice-Gefüllte Okra für ähnliche Rezepte.