Gefüllter Eichel-Squash im marokkanischen Stil

Name: Gefüllter Eichel-Squash im marokkanischen Stil
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 groß Eichelkürbis, halbiert und ausgesät; 2 (Winter) Diät-Cremesoda; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) butter, geschmolzen; 2 karotten, gehackt; 2 Meinung sellerie, gehackt; 397 Nüsse jeder Art (gehackt) Sautierte Austern oder gewürfeltes gekochtes Hähnchen zum Servieren; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten ungekochter couscous; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten garbanzo-Bohnen, abgetropft; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 2 (Winter) gemahlener Kreuzkümmel; 2 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Zimtstange (1 1/2 Zoll); 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und Pfeffer nach Geschmack

Gefüllter Eichelkürbis im marokkanischen Stil ist möglicherweise ein gutes Rezept, um Ihr Hauptgerichtsrepertoire zu erweitern. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses vegetarische Rezept hat 511 Kalorien, 13g protein, und 12g Fett pro portion. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Eine Mischung aus Rosinen, Knoblauch, Karotten und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. score von 66% dieses Gericht ist gut. Wenn Sie dieses Rezept mögen, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Marokkanische gefüllte Eichel Squash, Gefüllte Eichel-Squashes im marokkanischen Stil, und Gefüllte Eichel-Squashes im marokkanischen Stil.

Anweisungen

Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Ordnen Sie Squash Hälften geschnitten Seite nach unten auf einem Backblech.

Zutaten, die Sie benötigen

Squash

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Backen Sie 30 Minuten oder bis Sie weich sind. Den Zucker in der geschmolzenen Butter auflösen.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Zucker

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Bürsten Sie Squash mit der Buttermischung und halten Sie Squash warm, während Sie die Füllung vorbereiten.

Zutaten, die Sie benötigen

Stuffing

Butter

Squash

Das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Knoblauch, Sellerie und Karotten unterrühren und 5 Minuten kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Karotte

Selleries

Knoblauch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Garbanzobohnen und Rosinen untermischen. Mit Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer würzen und weiter kochen und umrühren, bis das Gemüse weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Kichererbse

Pflanzlich

Trauben

Pfeffer

Mmel

Salz

Gießen Sie die Hühnerbrühe in die Pfanne und mischen Sie den couscous. Cover Pfanne, und schalten Sie die Hitze. Lassen Sie Couscous 5 Minuten lang Flüssigkeit aufnehmen. Squashhälften mit der Pfanne Mischung zum Servieren füllen.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnerbrühe