Gegrillte Rippen Land
Benötigen Sie eine milchfreies Hauptgericht? Gegrillte Landrippen könnten ein hervorragendes Rezept sein. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 328 Kalorien, 24g protein, und 17g Fett jeder. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Wenn Sie Chilipulver, Zwiebeln, Pflanzenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. 6%. ut. Versuchen Ofen gebacken gegrillt ohne Knochen Landhausstil Schweinerippchen, Land gegrilltes Huhn, und Gegrilltes Bier Kann Huhn (Cook ' s Country) für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
In einer großen wiederverschließbaren Plastiktüte Mehl, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer vermischen.
Rippenstücke hinzufügen; schütteln, um zu beschichten. In einem Schnellkochtopf Fleisch von allen Seiten in Öl anbraten; abtropfen lassen.
Kombinieren Sie das Wasser, Ketchup, Chilipulver und scharfe Pfeffersauce; über die Rippen gießen.
Zwiebel hinzufügen. Abdeckung sicher schließen; Druckregler auf Entlüftungsrohr legen. Herd bei starker Hitze auf vollen Druck bringen. Hitze auf mittelhoch reduzieren und 15 Minuten kochen lassen. (Der Druckregler sollte eine langsame, stetige Schaukelbewegung aufrechterhalten; Passen Sie die Wärme bei Bedarf an.)
Von der Hitze nehmen; Lassen Sie den Druck von selbst fallen. Fett von der Sauce abschöpfen, wenn nötig, und auf Wunsch mit Rippen servieren.