Gegrillte Rippen Land

Gegrillte Rippen Land
Benötigen Sie eine milchfreies Hauptgericht? Gegrillte Landrippen könnten ein hervorragendes Rezept sein. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 328 Kalorien, 24g protein, und 17g Fett jeder. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Wenn Sie Chilipulver, Zwiebeln, Pflanzenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. 6%. ut. Versuchen Ofen gebacken gegrillt ohne Knochen Landhausstil Schweinerippchen, Land gegrilltes Huhn, und Gegrilltes Bier Kann Huhn (Cook ' s Country) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer großen wiederverschließbaren Plastiktüte Mehl, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer vermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
KnoblauchpulverKnoblauchpulver
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
2
Rippenstücke hinzufügen; schütteln, um zu beschichten. In einem Schnellkochtopf Fleisch von allen Seiten in Öl anbraten; abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
SchüttelnSchütteln
FleischFleisch
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchnellkochtopfSchnellkochtopf
3
Kombinieren Sie das Wasser, Ketchup, Chilipulver und scharfe Pfeffersauce; über die Rippen gießen.
Zutaten, die Sie benötigen
Heiße SoßeHeiße Soße
ChilipulverChilipulver
KetchupKetchup
WasserWasser
RippenRippen
4
Zwiebel hinzufügen. Abdeckung sicher schließen; Druckregler auf Entlüftungsrohr legen. Herd bei starker Hitze auf vollen Druck bringen. Hitze auf mittelhoch reduzieren und 15 Minuten kochen lassen. (Der Druckregler sollte eine langsame, stetige Schaukelbewegung aufrechterhalten; Passen Sie die Wärme bei Bedarf an.)
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
5
Von der Hitze nehmen; Lassen Sie den Druck von selbst fallen. Fett von der Sauce abschöpfen, wenn nötig, und auf Wunsch mit Rippen servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
SoßeSoße
RippenRippen
SchwierigkeitMedium
Fertig in40 m.
Portion4
Gesundheits-Score4
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