Gegrilltes Teriyaki Mahi Mahi Mit Mango-Salsa

Name: Gegrilltes Teriyaki Mahi Mahi Mit Mango-Salsa
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 1
Cuisine: Asiatisch, Japanisch
Ingredients: 1 1 Pfund Zucchini, geriebener frischer Ingwer; 1 1 Pfund Zucchini, geriebener frischer Ingwer; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) fein gehackt von frischer Minze; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) fein gehackte frische Minze; 1 1 Pfund Zucchini, Zitronen-Pfeffer-Dressing; 1 1 Pfund Zucchini, Zitronen-Pfeffer-Dressing; 1 1 Pfund Zucchini, gehackter jalapeño-Pfeffer, mit Samen; 1 1 Pfund Zucchini, gehackter jalapeño-Pfeffer, mit Samen; 1 WES E Englischsprachige Künste Tri-Tips, getrimmt; 0 (kann sein oder überfliegen) rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 0 (kann sein oder überfliegen) rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) hellbrauner Zucker; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) hellbrauner Zucker; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) frischer Limettensaft; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) frischer Limettensaft; 4 Verrundungen mahi mahi Filets, über 6 oz. jeder und 1 zoll dick; 4 Verrundungen mahi mahi Filets, über 6 oz. jeder und 1 zoll dick; 1 groß Reife mango; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fein gehackte rote Zwiebel; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fein gehackte rote Zwiebel; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten süße sake; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten süße sake; 1 WES E Englischsprachige Künste Gemüsemesser (mit einem Erwachsenen verwenden); 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 6 Sesambrötchen, geteilt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 6 Sesambrötchen, geteilt; 1 WES E Englischsprachige Künste 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült

Gegrilltes Teriyaki Mahi Mahi Mit Mango-Salsan ist ein milchfrei und pescatarian Rezept mit 1 Portionen. Dieses deckt 68% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 269g protein, 67g Fett, und insgesamt 2210 Kalorien. Dieses Rezept von Recipezaar hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 Minuten. Es funktioniert gut als teures Hauptgericht für Der vierte Juli. Nur wenige Leute mochten dieses japanische Gericht wirklich. Eine Mischung aus Jalapeno-Pfeffer, Sojasauce, koscherem Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. ergebnis von 63% dieses Gericht ist ziemlich gut. Gegrilltes Teriyaki Mahi Mahi mit Mango-Salsa, Gebratener Mahi Mahi mit gegrillter Mango-Ananas-Salsa, grünem Reis und schwarzen Bohnen, und Teriyaki Mahi Mahi Mit Mang-o-so Lecker Salsa sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Für die Salsa: Mango schälen und in 1/4 Zoll große Würfel schneiden.Mangostücke mit den restlichen Salsa-Zutaten in eine kleine Schüssel geben; umrühren, um zu kombinieren.Schüssel mit Saranfolie abdecken und im Kühlschrank lagern, bis sie servierfertig sind.Für die Marinade: In einer kleinen Schüssel die Sojasauce, den süßen Sake, das Pflanzenöl, den hellbraunen Zucker, den frischen Ingwer und den gehackten Knoblauch verquirlen; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Hellbrauner Zucker

Gehackter Knoblauch

Pflanzenöl

Frischer Ingwer

Sojasauce

Marinade

1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas

Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)

Willen

Wickeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Legen Sie die Mahi Mahi Filets in eine große Plastiktüte mit Reißverschluss.

Zutaten, die Sie benötigen

Mahi-mahi-filets

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

Marinade in Beutel gießen; Drücken Sie die Luft aus dem Beutel und verschließen Sie sie fest.Drehen / schütteln Sie den Beutel, um Filets mit Marinade zu bestreichen.Im Kühlschrank für 20-30 Minuten.Filets aus dem Beutel nehmen und Marinade wegwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Schütteln

Bürsten oder sprühen Sie beide Seiten der Filets mit Pflanzenöl.Bei starker Hitze grillen, bis der Fisch durchgehend undurchsichtig ist, 8 bis 10 Minuten, einmal in der Mitte der Grillzeit drehen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzenöl

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Warm mit Salsa servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

11 Pfund Zucchini,

geriebener frischer Ingwer 11 Pfund Zucchini,

geriebener frischer Ingwer 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

fein gehackt von frischer Minze 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

fein gehackte frische Minze 11 Pfund Zucchini,

Zitronen-Pfeffer-Dressing 11 Pfund Zucchini,

gehackter jalapeño-Pfeffer, mit Samen 11 Pfund Zucchini,

gehackter jalapeño-Pfeffer, mit Samen 1WES E Englischsprachige Künste

Tri-Tips, getrimmt 0(kann sein oder überfliegen)

rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm 0(kann sein oder überfliegen)

rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

hellbrauner Zucker 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

frischer Limettensaft 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

frischer Limettensaft 4Verrundungen

mahi mahi Filets, über 6 oz. jeder und 1 zoll dick 4Verrundungen

mahi mahi Filets, über 6 oz. jeder und 1 zoll dick 1groß

Reife mango 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

fein gehackte rote Zwiebel 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

süße sake 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

süße sake 1WES E Englischsprachige Künste

Gemüsemesser (mit einem Erwachsenen verwenden)596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

6 Sesambrötchen, geteilt 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

6 Sesambrötchen, geteilt 1WES E Englischsprachige Künste

2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch kann mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir kombiniert werden. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der GIFFT von Kathie Lee Gifford Pinot Grigio mit 4.8 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 15 Dollar pro Flasche.