Gemüse gebratener Reis

Name: Gemüse gebratener Reis
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesisch, Asiatisch
Ingredients: 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt kalter, gekochter brauner Reis; 3 groß Eier, leicht geschlagen; 2 (kann sein oder überfliegen) geschälter, gehackter frischer Ingwer; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) gemischtes gefrorenes Gemüse; 3 Nelke knoblauch, gehackt; 3 (Winter) natriumarme Sojasauce; 1 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 4 Schalotten, weiße und hellgrüne Teile, gehackt; 2 (kann sein oder überfliegen) Tasse gefrorenes Edamame, aufgetaut; 1 1 Pfund Zucchini, Gelbe und grüne Lakritze; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült

Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei und vegetarisches Hauptgericht? Gemüse gebratener Reis könnte ein enormes Rezept sein, um zu versuchen. Eine Portion enthält 528 Kalorien, 14g protein, und 21 G Fett. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es ist ein budget freundliche rezept für Fans von chinesischem Essen. Gehen Sie in den Laden und holen braunen Reis, Zucker, Gemüse und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den frischen Ingwer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Frische Ingwer-Kekse als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 7%. ut. Versuchen veg gebratener Reis , wie man Gemüse gebratener Reis macht / Reis s, Gemüse gebratener Reis, und Gemüse gebratener Reis für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer Schüssel Sojasauce und Zucker vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce

Zucker

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Hitze 2 El. pflanzenöl in einer großen Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Eier hinzufügen und kochen, rühren, bis nur gesetzt.

Zutaten, die Sie benötigen

In eine Schüssel geben; Pfanne abwischen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Schüssel

Die restlichen 2 EL erhitzen. öl in derselben Pfanne.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Knoblauch und Ingwer 30 Sekunden anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Ingwer

Reis und Salz hinzufügen; unter Rühren braten, bis sie knusprig werden, 3 bis 4 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Reis

Salz

Fügen Sie Sojasauce Mischung, Frühlingszwiebeln und Gemüse; unter Rühren braten, bis heiß, ca. Ei in Pfanne zurückgeben; unter Rühren braten, bis es kombiniert ist.

Zutaten, die Sie benötigen

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