Gemüseschnitzel

Name: Gemüseschnitzel
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 400 Gramm fester Tofu, zerdrücken; 1 Karotte, geschält und gewürfelt; 0 (kann sein oder überfliegen) 1 ganze frische Jalapeno; 1 (Keebler); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische grüne Bohnen, getrimmt und geschnappt; 1 (kann sein oder überfliegen) garam masala; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gefrorene grüne Erbsen; 2 groß Kartoffeln, geschält und gewürfelt; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren salz nach Geschmack; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten pflanzenöl zum Braten

Gemüsekoteletts könnten nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 179 Kalorien, 7g Protein, und 3g Fett jeder. Eine Mischung aus Garam Masala, Erbsen, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 11 personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 1%. Versuchen Türkei Schnitzel, Kichererbsenschnitzel, und A bis Z Hähnchenschnitzel für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kartoffeln, Karotten, grüne Bohnen und Erbsen in einen Topf mit ausreichend Wasser geben. Zum Kochen bringen, Hitze auf niedrig reduzieren, abdecken und 15 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen

Kartoffel

Karotte

Wasser

Erbse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Gemüse abtropfen lassen, in eine Schüssel geben und mit einem Kartoffelstampfer zerdrücken, wobei einige kleine Stücke übrig bleiben.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Kartoffel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Kartoffelstampfer

Schüssel

Mischen Sie das Ei, 3/4 Tasse Semmelbrösel, Garam Masala, Cayennepfeffer und Salz in die Schüssel mit dem Gemüsebrei. Bilden Sie die Mischung in kleine Pasteten etwa 1/2 Zoll dick. Dredge die Pasteten in den restlichen Semmelbröseln zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Cayennepfeffer