Gerösteter Eichel Squash + Ernte Salat ist ein glutenfrei und vegetarisch rezept mit 4 Portionen. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Diese Beilage hat 301 Kalorien, 4g Eiweiß, und 21 G Fett pro portion. 145 Menschen waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie natives Olivenöl extra, Crème Fraiche, Rucola und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Punktzahl von 79% dieses Gericht ist gut. Ähnliche Rezepte sind Ernten Sie Grünkohlsalat mit geröstetem Eichelkürbis, gerösteten Haselnüssen und Apfel-Zimt-Vinaigrette, Gerösteter Eichel-Kürbis-Salat, und Gerösteter Eichel-Kürbis-Salat.
Anweisungen
1
Schneiden Sie den Eichelkürbis in Viertel, schöpfen Sie die Samen aus und stechen Sie das Fleisch einige Male mit einer Gabel ein.
Zutaten, die Sie benötigen
Acorn Squash
Seeds
2
Beträufeln Sie den Kürbis mit dem Öl und Essig und reiben Sie es herum, um zu beschichten, wobei Sie sicher sind, dass das Fleisch beschichtet ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Essig
Squash
Speiseöl
Trockene Würze Reiben
3
Legen Sie sie auf ein Backblech, bestreuen Sie sie mit Salz und backen Sie sie etwa 35 Minuten lang oder bis die Außenkanten knusprig sind und Sie leicht durch das Fleisch stechen können. Beiseite stellen, um auf den Raum abzukühlen temperature.In ein Mini-Mixer oder Küchenmaschine, mischen Sie alle Dressing Zutaten, bis glatt und kombiniert. Der Verband kann bis zu drei Tage im Voraus vorbereitet werden.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Küchenmaschine
Backform
Backofen
Blender
4
Kombinieren Sie alle Salatzutaten, außer dem Käse, in einer großen Schüssel und werfen Sie mit ein paar EL. des Verbandes (oder der gewünschten Menge). Den Kürbis auf einem Teller anrichten und die Mitte mit dem grünen Salat füllen. Mit der gewünschten Menge des rasierten Käses und dem frisch gemahlenen Pfeffer abschließen.Ich wurde vom Wisconsin Milk Marketing Board nach Wisconsin eingeladen. Alle Gedanken und Meinungen sind meine eigenen.