Gerösteter Eichelkürbis mit Pilzen, Paprika und Ziegenkäse

Gerösteter Eichelkürbis mit Pilzen, Paprika und Ziegenkäse
Gerösteter Eichelkürbis mit Pilzen, Paprika und Ziegenkäse ist ein glutenfrei, primal und vegetarisch Beilage. Eine Portion enthält 324 Kalorien, 10 G protein, und 19 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 7 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Cremini Pilze, Butter, Ziegenkäse und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 0%. olide. Versuchen Gerösteter Eichelkürbis mit Preiselbeeren, Ziegenkäse und Balsamico-Glasur, Gerösteter Eichel-Kürbis-Salat mit warmem Ziegenkäse., und Gerösteter Eichelkürbis mit Datteln, Kürbiskernen und Ziegenkäse & ein Bio-Truthahn-Werbegeschenk für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
2
Für die Eichel Squash: Heizen Sie den Ofen auf 375 Grad F. Schneiden Sie die Ober- und Unterseite aus dem Squash.
Zutaten, die Sie benötigen
Acorn SquashAcorn Squash
SchälmesserSchälmesser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, AbgetropftPackung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft
3
Horizontal halbieren, damit die Schnittenden die Stücke flach halten. Reinigen Sie die Innenseite des Kürbisses. Trennen Sie die Samen von den Membranen und spülen Sie sie gut aus. Trocknen Sie die Samen mit einem Papiertuch und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
SchälmesserSchälmesser
4 Schokoladen-Brownie-Quadrate (im Laden Gekauft Oder Hausgemacht)4 Schokoladen-Brownie-Quadrate (im Laden Gekauft Oder Hausgemacht)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Bis 4 Frische Basilikumblätter, In Dünne Scheiben GeschnittenBis 4 Frische Basilikumblätter, In Dünne Scheiben Geschnitten
4
Die Kürbisseite nach oben auf ein Backblech legen, mit dem Olivenöl beträufeln und mit 1 Teelöffel Salz und Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Bund Frischer Spinat (ca. 3 Tassen)1 Bund Frischer Spinat (ca. 3 Tassen)
8 (U-12) Garnelen8 (U-12) Garnelen
SchälmesserSchälmesser
(große Röhre)(große Röhre)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pillsbury® Creamy Supreme® Vanille-ZuckergussPillsbury® Creamy Supreme® Vanille-Zuckerguss
5
Legen Sie die Samen auf ein separates Backblech oder eine Folie. Braten Sie den Kürbis 30 Minuten. Rösten Sie die Samen gleichzeitig, überprüfen und bewegen Sie sie nach 10 Minuten und erneut nach 20 Minuten. Abhängig von der Größe der Samen können sie nach 20 Minuten oder bis zu 30 Minuten erfolgen.
Zutaten, die Sie benötigen
SchälmesserSchälmesser
4 Schokoladen-Brownie-Quadrate (im Laden Gekauft Oder Hausgemacht)4 Schokoladen-Brownie-Quadrate (im Laden Gekauft Oder Hausgemacht)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pillsbury® Creamy Supreme® Vanille-ZuckergussPillsbury® Creamy Supreme® Vanille-Zuckerguss
4 Esslöffel Himbeer-, Blaubeer- Oder Erdbeermarmelade4 Esslöffel Himbeer-, Blaubeer- Oder Erdbeermarmelade
6
Die Samen mit dem restlichen Salz bestreuen und mit dem Kürbis beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
SchälmesserSchälmesser
4 Schokoladen-Brownie-Quadrate (im Laden Gekauft Oder Hausgemacht)4 Schokoladen-Brownie-Quadrate (im Laden Gekauft Oder Hausgemacht)
(große Röhre)(große Röhre)
7
Für die Füllung: Stellen Sie eine große Bratpfanne auf hohe Hitze und fügen Sie die Butter hinzu. Wenn geschmolzen, fügen Sie den Kohl, Zwiebeln, Paprika, mit Salz und Pfeffer bestreuen und sanft werfen zu kombinieren. Lassen Sie den Kohl etwa 5 Minuten welken.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
Auf 1 AnanasAuf 1 Ananas
1 Kopf Roter Blattsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten1 Kopf Roter Blattsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten
Schlagsahne Und Maraschinokirschen Mit Stiel, OptionalSchlagsahne Und Maraschinokirschen Mit Stiel, Optional
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
8
Fügen Sie die Pilze und Kochen, 3 bis 4 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Dünne Süße Rote PaprikaringeDünne Süße Rote Paprikaringe
9
Fügen Sie den Knoblauch und werfen zu kombinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Bund Frischer Spinat (ca.Bund Frischer Spinat (ca.
10
2 bis 4 Minuten länger anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
Je 1/8 Teelöffel Getrockneter Thymian, Basilikum Und Rosmarin, ZerstoßenJe 1/8 Teelöffel Getrockneter Thymian, Basilikum Und Rosmarin, Zerstoßen
11
Für die Montage: Den Broiler auf niedrig vorheizen. Füllen Sie die gerösteten Eichelkürbishälften mit der Füllung.
Zutaten, die Sie benötigen
Acorn SquashAcorn Squash
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Vollkornbrötchen Zum ServierenVollkornbrötchen Zum Servieren
12
Den zerbröckelten Ziegenkäse darüber streuen und mit den gerösteten Kürbiskernen belegen. Broil nur bis der Käse warm ist.
Zutaten, die Sie benötigen
ZiegenkäseZiegenkäse
Cranberrysauce Zum ServierenCranberrysauce Zum Servieren
SchälmesserSchälmesser
4 Schokoladen-Brownie-Quadrate (im Laden Gekauft Oder Hausgemacht)4 Schokoladen-Brownie-Quadrate (im Laden Gekauft Oder Hausgemacht)
13
Bei Bedarf mit etwas italienischer Petersilie garnieren und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Flache Blatt PetersilieFlache Blatt Petersilie
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 10 m.
Portion4
Gesundheits-Score21
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