Gesund & lecker: Basilikum Chicken Pasta

Gesund & lecker: Basilikum Chicken Pasta
Gesund & lecker: Basilikum Chicken Pasta könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 3 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 31g protein, 8g Fett, und insgesamt 482 Kalorien. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 565 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Salz, Parmesan, Zucker und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Zucker zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Vollkorn Raffinierter Zucker Freie Zuckerkekse als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. ervorragend. Versuchen Gesund & lecker: Zitronen-Basilikum-Nudelsalat, Gesund & lecker: Vollkornnudeln mit Hühnerwurst, Kichererbsen und Knoblauch, und Gesund & Lecker: Basilikum-Limonade für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einem großen Topf mit kochendem Salzwasser die Nudeln kochen, bis sie al dente sind, etwa 8 bis 10 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Abtropfen lassen und beiseite stellen.
3
In einer großen Pfanne Öl bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Zwiebeln und Knoblauch anbraten. Tomaten, Zucker, Hühnchen, Basilikum, Salz und Pfeffersauce unterrühren. Hitze auf Mittel reduzieren und Pfanne abdecken. 5 Minuten unter häufigem Rühren köcheln lassen, bis die Mischung heiß und die Tomaten weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Heiße SoßeHeiße Soße
TomateTomate
Ganzes HuhnGanzes Huhn
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
BasilikumBasilikum
ZuckerZucker
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Toss Sauce mit heiß gekochten Angel Hair Pasta zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Gekochte Engelshaar-NudelnGekochte Engelshaar-Nudeln
SoßeSoße
6
Mit Parmesankäse servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
ParmesankäseParmesankäse

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion3
Gesundheits-Score26
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