Gewürzte Erbsen- und Kartoffelröllchen

Gewürzte Erbsen- und Kartoffelröllchen
Gewürzt Erbse & Kartoffel Brötchen dauert etwa 50 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 6g Eiweiß, 9g Fett, und insgesamt 225 Kalorien. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Currypaste, Erbsen, Kartoffeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 99%, was hervorragend ist. Wenn Sie dieses Rezept mögen, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Gewürzte Süßkartoffel Brötchen mit Bourbon, Honig, Butter, Gewürzte Erbsensuppe, und Gewürzte Split-Erbsensuppe.

Anweisungen

1
Ofen auf 220C / 200C Lüfter / Gas erhitzen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Die Hälfte des Öls in einer Antihaftpfanne erhitzen. Tipp in den Zwiebeln und kochen, bis weich und golden, über 8-10 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
In der Zwischenzeit die Kartoffelwürfel 5 Minuten kochen, bis sie weich sind, dann abtropfen lassen. Tipp in die erweichten Zwiebeln und braten für 2 Minuten mehr. Die Currypaste unterrühren und 2 Minuten kochen lassen. Pop in den Erbsen, plus 1 EL Wasser. 1 min kochen, alles gut mischen und würzen. In eine Schüssel geben, um etwas abkühlen zu lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
CurrypasteCurrypaste
ZwiebelZwiebel
KartoffelKartoffel
WasserWasser
ErbseErbse
PopPop
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
Bürsten Sie die Hälfte der Filo-Halbblätter mit etwas restlichem Öl und legen Sie die restlichen Blätter darauf, so dass Sie 4 x Doppelschichten haben. Löffel a der Kartoffelmischung entlang einer Kante von jedem und lässt an jedem Ende etwas Platz. Falten Sie die Enden und rollen Sie sie zum Versiegeln auf.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
RollenRollen
SpeiseölSpeiseöl
5
Legen Sie naht-seite nach unten auf ein backblech, pinsel mit dem restlichen öl und backen für 20 minuten, oder bis knusprig.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
BackofenBackofen
6
Servieren Sie warm mit einem Klecks Mango-Chutney und einem Tomaten-Zwiebel-Salat, wenn Sie möchten.
Zutaten, die Sie benötigen
Mango-chutneyMango-chutney
TomateTomate
ZwiebelZwiebel
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in50 m.
Portion4
Gesundheits-Score56
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