Gorgonzola gekrönt Schweinefilet

Gorgonzola gekrönt Schweinefilet
Benötigen Sie eine glutenfreies Hauptgericht? Gorgonzola gekrönt Schweinefilet könnte ein super Rezept zu versuchen. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 26g protein, 6g Fett, und insgesamt 176 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Pflanzenöl, Salz, Schweinefilet, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 2%. Ähnliche Rezepte sind Filetsteaks mit Gorgonzola Butter, Pasta Mit Gorgonzola-Sauce Und Balsamico Rinderfilet, und Filetsteaks mit Gorgonzolan und Kräutern und geröstetem Knoblauch.

Anweisungen

1
Legen Sie das Schweinefleisch zwischen 2 Blätter Hochleistungs-Plastikfolie; Pfund bis 1 Zoll Dicke mit einem Fleischhammer oder Nudelholz.
Zutaten, die Sie benötigen
FleischFleisch
SchweinefleischSchweinefleisch
WickelnWickeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PlastikfoliePlastikfolie
FleischklopferFleischklopfer
NudelholzNudelholz
2
Öl in einer großen Pfanne mit Kochspray bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Kombinieren Sie Knoblauch, Pfeffer und Salz; Reiben Sie über beide Seiten des Schweinefleisches.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
PfefferPfeffer
SchweinefleischSchweinefleisch
SalzSalz
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
4
Schweinefleisch in die Pfanne geben und 5 Minuten auf jeder Seite oder bis zum Ende kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefleischSchweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Entfernen Sie das Schweinefleisch aus der Pfanne, und warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefleischSchweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Brühe und Wein in die Pfanne geben, Pfanne schaben, um gebräunte Stücke zu lösen. Erhöhen Sie die Hitze auf hoch und kochen Sie, bis sie auf 1/3 Tasse reduziert sind (ca. Löffel sauce über Schweinefleisch; mit Käse bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
BrüheBrühe
SoßeSoße
SchweinefleischSchweinefleisch
WeinWein
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score13
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