Gurken-, Tomaten- und Zwiebeljoghurtsalat

Name: Gurken-, Tomaten- und Zwiebeljoghurtsalat
Prep time: 6 h 15 min
Cook time: 6 h 15 min
Total time: 6 h 15 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 Pfund Zucchini, schwarze Senfkörner; 1 1 Pfund Zucchini, 3 rotbraune Kartoffeln, in 2,5 cm große Stücke geschnitten; 1 Englische Gurke, geschält, ausgesät und in 1/2-Zoll-Würfel geschnitten; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) fein gehackter frischer Koriander; 1 Zwiebel, fein gehackt; 2 Pflaumen Tomaten, entkernt und in 1/2-Zoll-Würfel geschnitten; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten einfacher Vollmilchjoghurt; 1 1 Pfund Zucchini, abgeholt-über split gehäutet urad dal; 2 (kann sein oder überfliegen) 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült

Gurken-, Tomaten- und Zwiebeljoghurtsalat ist möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Dieses glutenfreie und vegetarische Rezept hat 164 Kalorien, 12g protein, und 4g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 3 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 6 Stunden und 15 Minuten. Eine Mischung aus Senfkörnern, Zwiebeln, gepflücktem Urad Dal und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 0%. ut. Versuchen Raita – Tomaten-Gurken-Joghurt-Salat, Tomaten-, Zwiebel- und Gurkensalat, und Gurken-, Tomaten- und roter Zwiebelsalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Gurken, Tomaten, Zwiebeln und Joghurt verrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Seegurke

Tomate

Joghurt

Zwiebel

Öl in einer kleinen schweren Pfanne bei mäßiger Hitze erhitzen, bis es heiß ist, aber nicht raucht, dann Senfkörner, Kreuzkümmel und Urad Dal unter Rühren kochen, bis Senfkörner zu knallen beginnen.

Zutaten, die Sie benötigen

Senfkorn