Haferflocken mit Apfelgewürz

Name: Haferflocken mit Apfelgewürz
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 413 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Apfelwein; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Sliced bananas and blueberries; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 mit Paprika gefüllte Oliven; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Zimt; 81 Nüsse jeder Art (gehackt) schnell kochender Hafer; 0 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt

Apfelgewürzte Haferflocken könnten genau das Frühstück sein, das Sie suchen. Dieses Rezept reicht für 2 Personen und kostet 71 Cent pro Portion. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 7 g Protein, 9 g Fett und insgesamt 408 Kalorien. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht und einer würde sagen, dass es genau richtig war. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 10 Minuten. Eine Mischung aus Apfelwein, Bananen und Blaubeeren, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügen, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich glutenfrei und mit Ovo-Lakto-Vegetarier ernähren. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erzielt dieses Rezept eine Löffelnote von 51 %, was solide ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Gewürzte Apfel-Haferflocken-Kekse, Gewürzte gebackene Cranberry-Apfel-Haferflocken und Scharf gewürzte Apfelwein-Haferflocken im Slow Cooker.

Anweisungen

In einer mikrowellengeeigneten Schüssel Haferflocken und Apfelwein vermischen. Ohne Deckel 2-3 Minuten lang in der Mikrowelle erhitzen, bis sie weich sind. Butter, Zimt und Salz unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Kann Diät-Cremesoda