Heidelbeeren.

Heidelbeeren.
Dieses Rezept is für 4 Portionen. 365 Kalorien, 3g protein, und 16 G Fett jeder. Wenn $1.63 pro portion falls in Ihrem Budget, Blaubeeren Foster könnte eine ausgezeichnete sein glutenfrei und Fodmap-freundlich rezept zu versuchen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Vanillaneis, gewürztem Rum, Kürbiskuchengewürz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. 0%. icht so enorm. Versuchen Bananen Foster II, Bananen Foster, und Bananen Foster für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
2
In einer mittleren Pfanne bei mittlerer Hitze die Butter schmelzen.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Kleine Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten3 Kleine Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
3
Fügen Sie den braunen Zucker und Kürbiskuchengewürz hinzu. Wenn sich der Zucker aufgelöst hat, fügen Sie den gewürzten Rum hinzu und kochen Sie eine weitere Minute lang (wenn Sie auf einem Gasherd kochen, schalten Sie die Flamme aus, bevor Sie den Rum hinzufügen). Die Blaubeeren vorsichtig einrühren. Kochen, bis die Beeren erhitzt sind, aber immer noch ihre Form behalten, 3 bis 4 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Groß Oder Zucchini, Der Länge Nach Vierteln Und In 1/2-Zoll-Stücke SchneidenGroß Oder Zucchini, Der Länge Nach Vierteln Und In 1/2-Zoll-Stücke Schneiden
1/2 Tasse Geröstete, Gehackte Pekannüsse (1 Esslöffel Zum Garnieren Zurückbehalten)1/2 Tasse Geröstete, Gehackte Pekannüsse (1 Esslöffel Zum Garnieren Zurückbehalten)
6 Mittelgroße Bartlett- Oder D'Anjou-Birnen6 Mittelgroße Bartlett- Oder D'Anjou-Birnen
ZitrushonigZitrushonig
Kernlose Rote TraubenKernlose Rote Trauben
Mit Mandeln (je 40 G), GehacktMit Mandeln (je 40 G), Gehackt
4
Zum Servieren das Eis in Schüsseln schöpfen und mit der warmen Blaubeermischung belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Tasse Geröstete, Gehackte Pekannüsse (1 Esslöffel Zum Garnieren Zurückbehalten)1/2 Tasse Geröstete, Gehackte Pekannüsse (1 Esslöffel Zum Garnieren Zurückbehalten)
1 Heath-Schokoriegel (1,4 Unzen), Zerkleinert1 Heath-Schokoriegel (1,4 Unzen), Zerkleinert
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zusätzliche Kandierte KirschenZusätzliche Kandierte Kirschen
SchwierigkeitEinfach
Fertig in10 m.
Portion4
Gesundheits-Score1
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