Helle-Seite-Benedikt

Helle-Seite-Benedikt
Bright-Side Benedict könnte ein gutes Rezept sein, um Ihr Repertoire an Morgenmahlzeiten zu erweitern. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 15g protein, 16 G Fett, und insgesamt 261 Kalorien. Dieses Rezept von Kraft Recipes hat 8 Fans. Wenn Sie Pflaumentomate, Zucker, Milch und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 44%, was solide ist. Versuchen Ein Biss in die helle Seite, Gerstenrübensalat: Helle vegane Seite, und Helle Gemüsenudeln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Salz, Milch und Senf in einem Topf 2 bis 3 min kochen. oder bis sie geschmolzen sind und die Sauce unter häufigem Rühren gut vermischt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Scheiben Texas Toast Oder Anderes Weißbrot, Geröstet4 Scheiben Texas Toast Oder Anderes Weißbrot, Geröstet
Serviervorschlag: über Pasta ServierenServiervorschlag: über Pasta Servieren
Dattel-Haferkekse, Grob ZerbröseltDattel-Haferkekse, Grob Zerbröselt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
2
Toastscheiben mit Schinken, Tomaten, Spargel und Eiern bedecken; mit Sauce und Schnittlauch belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt
Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke GeschnittenZucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten
(vorzugsweise Bumble Bee Prime Fillet Solid Albacore)(vorzugsweise Bumble Bee Prime Fillet Solid Albacore)
Serviervorschlag: über Pasta ServierenServiervorschlag: über Pasta Servieren
Zum Aufstreichen Auf Toast, Falls GewünschtZum Aufstreichen Auf Toast, Falls Gewünscht
Frittieröl, Vorzugsweise CanolaFrittieröl, Vorzugsweise Canola
Zubereiteter Senf, OptionalZubereiteter Senf, Optional
SchwierigkeitEinfach
Fertig in15 m.
Portion4
Gesundheits-Score4
GerichteBeilage
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