Huhn, Brokkoli und Kirschtomaten Fusilli

Name: Huhn, Brokkoli und Kirschtomaten Fusilli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 198 Nüsse jeder Art (gehackt) leicht gehäufte Tassen kleine Brokkoliröschen (ca.; 2 (Winter) ungesalzene butter, gewürfelt; 710 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Hühnerbrühe, hausgemacht oder natriumarme Dosen; 0 (kann sein oder überfliegen) chile-Flocken; 2 zweige flachblättrige Petersilie; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) spinat Fusilli Pasta (etwa 3/4 einer Pfund-Box); 6 Nelke knoblauch, 2 zerschlagen und 4 gehackt; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten kirsch- oder Traubentomaten, halbiert; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 3 (Winter) extra-natives Olivenöl; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geriebener Pecorino Romano, plus mehr zu passieren; 2 Hähnchenbrusthälften ohne Knochen, ohne Haut (jeweils etwa 8 Unzen)

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Hühnchen, Brokkoli und Kirschtomaten-Fusilli aus. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 611 Kalorien, 30g protein, und 23 G Fett jeder. Dieses deckt 29% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Foodnetwork hat 9 fans. Wenn Sie Pecorino Romano, Spinat-Fusilli-Nudeln, Hähnchenbrusthälften und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie diese zubereiten. Um die Butter zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zimt-Butter-Kuchen als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 5%. olide. Versuchen Cpk Brokkoli und sonnengetrocknete Tomaten Fusilli, Fusilli mit Brokkoli und Huhn, und Hühnchen-, Brokkoli- und Fusilli-Nudeln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einem kleinen Topf mit einem eng anliegenden Deckel das Huhn, die Brühe, 1 Teelöffel Salz, zerschlagenen Knoblauch und Petersilie vermischen. Bringen Sie nur zum Kochen bringen, vom Herd nehmen, und beiseite stellen, abgedeckt, bis gerade durch gekocht, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Petersilie

Knoblauch

Brühe

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Entfernen Sie das Huhn, belasten Sie die Brühe. Ziehen Sie das Huhn in Streifen und geben Sie es in eine Schüssel mit etwa 1/4 Tasse Brühe. Reservieren Sie den Rest der Hühnerbrühe.

Zutaten, die Sie benötigen

Brühe

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Bringen Sie einen großen Topf mit kaltem Wasser bei starker Hitze zum Kochen und salzen Sie es großzügig.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Fügen Sie den Brokkoli und kochen, bis knusprig-zart, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

Übertragen Sie Brokkoli mit einem geschlitzten Löffel in eine Schüssel. Bringen Sie das Wasser zum Kochen, fügen Sie die Fusilli und kochen, gelegentlich umrühren, bis al dente zart, aber nicht matschig, über 8 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

Fusilli

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschlitzter Löffel

Schüssel

Während die Pasta kocht, kombinieren Sie den gehackten Knoblauch, Öl und Chiliflocken in einer großen Pfanne. Kochen Sie bei mittlerer Hitze unter Rühren, bis sie leicht gebräunt und duftend sind, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehackter Knoblauch

Rote Pfefferflocken

Pasta

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Tomaten und kochen, rühren, bis etwas weich, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Fügen Sie 1/2 Tasse der Brühe, die restlichen 2 Teelöffel Salz hinzu und rühren Sie die Butter und 1/4 Tasse des Pecorino unter, bis sie eingearbeitet sind. Hühnchen und Brokkoli unterrühren, köcheln lassen und vom Herd nehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

Schafskäse

Ganzes Huhn

Butter

Brühe

Salz

Die Nudeln in einem Sieb in der Spüle abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sieb

In eine Schüssel geben und mit der restlichen 1/4 Tasse Pecorino werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schafskäse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Die Sauce über die Nudeln gießen, mit Pfeffer würzen und zum Kombinieren werfen. (Wenn die Sauce um die Nudeln herum "eng" erscheint, fügen Sie etwas mehr Brühe hinzu, bis sie die Fusilli locker nickerchen macht.)

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Pfeffer