Huhn und Frühlingsgemüse werfen

Name: Huhn und Frühlingsgemüse werfen
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 283 Nüsse jeder Art (gehackt) behälter gekühlt fettarme Alfredo Pasta Sauce; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) spargel, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 255 Nüsse jeder Art (gehackt) Tassen ungekochte fusilli (Korkenzieher) Nudeln; 1 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 1 ( Auberginen) rote Paprika, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) Hähnchenbrust ohne Knochen, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz; 1 ( Auberginen) gelbe Paprika, in 1-Zoll-Stücke geschnitten

Hühnchen- und Frühlingsgemüsewerfen könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses milchfreie Rezept hat 327 Kalorien, 20g protein, und 10 G Fett pro portion. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Alfredo-Nudelsauce, Paprika, Wasser und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Pfeffer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Einfache Pfefferminz-Dessert als dessert. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. 9%. iemlich gut. Versuchen Huhn-Gemüse werfen, Frühlingsgemüse-Hühnerragout, und Hühnchen und Gemüse Frühlingsrollen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Nudeln wie auf der Verpackung angegeben kochen und abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Während Pasta kocht, Spray 12-Zoll-Pfanne mit Kochspray; Hitze bei mittlerer bis hoher Hitze. Kochen Sie Huhn in Pfanne 3 bis 4 Minuten unter häufigem Rühren, bis braun.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Ganzes Huhn

Pasta

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Paprika, Spargel, Wasser und Pfeffer in Hühnchen rühren; Hitze reduzieren. Abdecken und 3 bis 4 Minuten köcheln lassen, gelegentlich umrühren, bis das Huhn in der Mitte nicht mehr rosa ist und das Gemüse knusprig-zart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika