Hummersalat mit Papaya und Maui-Zwiebel

Hummersalat mit Papaya und Maui-Zwiebel
Hummersalat mit Papayan und Maui Zwiebel ist ein milchfrei und pescatarian Rezept mit 6 Portionen. Diese Beilage hat 207 Kalorien, 7g Protein, und 16 G Fett pro portion. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Reisessig, braunem Zucker, Hummerschwänzen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 37%, was ziemlich schlecht ist. Ähnliche Rezepte sind Tomaten-Avocado-Gurken- und Maui-Zwiebelsalat, Spargel-, Kartoffel- und Papayasalat mit Frühlingszwiebeldressing, und Karamellisierter Maui-Zwiebeldip.

Anweisungen

1
Schneiden Sie die Schale der Hummerschwänze der Länge nach auf der Unterseite mit einer Küchenschere. Schwanzsegmente aufhebeln; Fleisch entfernen, Schwänze zum Garnieren reservieren. Fleisch in 1/2-Zoll-Medaillons schneiden. Abdecken und kühlen.
Zutaten, die Sie benötigen
HummerschwänzeHummerschwänze
FleischFleisch
2
Zwiebel in heißem Rapsöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 10 bis 15 Minuten oder bis sie weich ist anbraten. Braunen Zucker, Reisessig und Orangensaft unterrühren. Abdecken und kühlen.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangensaftOrangensaft
ReisessigReisessig
Brauner ZuckerBrauner Zucker
RapsölRapsöl
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Gießen Sie Pflanzenöl bis zu einer Tiefe von 2 Zoll in einen holländischen Ofen; auf 37 erhitzen
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzenölPflanzenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
4
Frittieren Spaghetti, ein paar Stränge zu einer Zeit, für 10 Sekunden oder bis golden.
Zutaten, die Sie benötigen
SpaghettitrgernSpaghettitrgern
5
Auf Papiertüchern abtropfen lassen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
6
Hummermedaillons, Zwiebeln, Papaya, Salat und gebratene Spaghetti anrichten; mit Sesam-Miso-Dressing beträufeln.
Zutaten, die Sie benötigen
SpaghettitrgernSpaghettitrgern
KopfsalatKopfsalat
HummerHummer
PapayaPapaya
SesamSesam
ZwiebelZwiebel
MisoMiso
7
Garnieren, falls gewünscht.
8
* Maui-Zwiebeln stammen von der gleichnamigen hawaiianischen Insel. Jede süße und milde Zwiebel kann ersetzt werden.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score7
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