Hummus Gefüllte Pitas mit Gemüse

Name: Hummus Gefüllte Pitas mit Gemüse
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten getrimmte Rucola; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) Kichererbsen (Garbanzo-Bohnen), gespült und abgetropft; 1 ( Auberginen) Englische Gurke, dünn geschnitten; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten einfacher fettfreier Joghurt; 2 (Winter) gehackter frischer Koriander; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlener roter Pfeffer; 2 (Winter) frischer Zitronensaft; 6 pflaumen Tomaten, dünn geschnitten; 1 ( Auberginen) rote Zwiebel, dünn geschnitten; 1 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 2 (Winter) tahini (Sesam-Samen-paste); 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit; 6 6-inchs (6-Zoll) Vollkorn-pitas, halbiert

Hummus Gefüllte Pitas mit Gemüse ist ein vegetarisch Rezept mit 6 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 6g Eiweiß, 4g Fett, und insgesamt 130 Kalorien. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Wenn Sie Joghurt, gemahlenen Pfeffer, Pflaumentomaten und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 0%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Hummus Gefüllte Pitas, Griechisches Lamm Hummus Pitas, und Hummus Pitas Mit Feta-Oliven-Salsa.