Chicken Balsamico könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 33g protein, 16 G Fett, und insgesamt 427 Kalorien. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Knoblauch, Hähnchenbrusthälften, Feta-Käse und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Ähnliche Rezepte umfassen Hühnchen, Balsamico-Essig, Balsamico Brathähnchen und Kartoffeln, und Brokkoli Balsamico.
Anweisungen
1
Erhitzen Sie das Öl in einer 10-Zoll-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
2
Fügen Sie das Huhn hinzu und kochen Sie es 10 Minuten lang oder bis es auf beiden Seiten gut gebräunt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
3
Entfernen Sie das Huhn aus der Pfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
4
Knoblauch, Essig und Wasser in der Pfanne umrühren. Kochen und rühren für 1 Minute. Suppe, Tomaten, Oliven, falls gewünscht, und Oregano unterrühren und zum Kochen bringen. Bringe das Huhn in die Pfanne zurück. Reduzieren Sie die Hitze auf niedrig. Kochen Sie für 5 Minuten oder bis das Huhn durchgegart ist.